坚挺胸部

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要选做其中3组，并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)　　蹬车运动躺在地板上，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘，双脚...

女人的腿，从某种程度上讲是性感的象征符号。腿给予很多男人的性幻想绝不亚于胸部。如果女人有好胸、好腰、好臀，都不如有双好腿有杀伤力。男人将女人的腿看做一扇神秘的门，心中满是对门内世界的好奇与渴望。

假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。是世界上开展时间最长、经验最多的丰胸方法。

拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里，女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。

胸部整形顾名思义就是一种针对胸部的整形手术，说到胸部相信人们自然而然都会想到女性了，做胸部整形当然也是如此。谁会想到男性也做胸部整形呢?那么，男性也需做胸部整形吗?

据悉，在美国俄亥俄州克里夫兰市，“男人的胸部”或“胸罩男”已成为了一个流行词。只因有些男性的胸部比较肥大，有的甚至非常明显。

专家指出，男人阴茎坚挺不起来与其自身因素有关，因此专家建议男性可以试试如下7种阴茎增强的秘籍：

一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色(#画中画广告#) 提示：你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法：1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。2、尽量不要服用...

女人都渴望拥有丰满的胸部，怎样才能拥有挺拔的胸部，专家教你五招：

有些男性为了提高性功能，于是药补食补齐上阵，都希望能补出一个坚挺的自己。中医专家认为，进补一定要在专家指导下进行，不然盲目听信一些传言进补，尤其是“吃什么补什么”的思想，存在很大的误区。