便秘食疗

宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...

体内有毒素，排不出来，女性难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。

燕窝作为从古到今的保健佳品，它到底有一些怎样的食疗效果呢？

医有云“种子先养生”，怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提，尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾，从而着手去保养好自己的身体，下面给你介绍的4款食疗，将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料： ...

便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。

有些人认为，咳嗽既然是疾病，那就去看医生，打针吃药吧。是药三分毒，其实，如果能不吃药就尽量避免吃药，用食疗治疗咳嗽也有一定的效果。

疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，或皮肤萎缩、干燥，毛发干燥 易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象，这些都属于中医气血亏虚的表现。

便秘虽然不是很严重的疾病，然而给人们带来诸多不便，甚至潜藏某些严重疾病。下面为大家提供了八个治疗便秘的最好方法，希望能够帮助容易便秘的人。下面让我们一起看看这些治疗方法吧。

都知道吃粗粮对身体有好处，因为粗粮含有丰富的粗纤维，是促进肠道蠕动机能，解决便秘问题的好帮手。那么，与具有减肥功效的红薯结合的饮食减肥方法，会发挥出怎样的功效呢？赶紧来看看小编介绍的粗粮红薯瘦身汤。

很多人认为便秘没有什么了不起，只是个生活习惯问题而已，往往都不注重调整，长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与性功能相关。