吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！

许多女孩子都在反复地问：这个东西吃了胖嘛？那个东西吃了胖吗？其实这些问题只要知道食物的能量就可以解决。查询食物成分表是很麻烦的，但是我们可以把食物分分类，这样就很容易近似计算食物能量了。

吃了减肥药西布曲明，千万不能喝西柚汁，否则可能引起强烈的不良反应。"来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出，药物减肥往往导致不良反应，公众应谨慎从事减肥已经成为时尚，但却指出，只有男性脂肪超过体重25%、女性脂肪超过体重30%的时候才称为肥胖。专家建议，公众应先通过节制饮食、加强运动来减肥，如果坚持3个月体重只减轻了不到10%，再考虑药物减肥。

最近，网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”明列子，据说是从美国传来的，吃后可使胃长期有饱胀感，一点都不饿，营养却很丰富……，类似的减肥药广告层出不穷，铺天盖地，实际情况果然如此么?对于减肥药你了解有多少?秀体体重管理咨询团队给大家一个详尽的分析。

如今，除了减肥，再没有一项运动能让女性着迷了。体重100千克的觉得自己胖，60千克的也觉得自己胖，45千克的照样觉得自己胖。

现在的各式减肥产品实在太多了，这里介绍几招识别问题减肥产品的方法。

　　很多人对明星现身说法提到那些神奇的瘦身霜颇感兴趣。真能抹哪儿瘦哪儿吗?这些纤体产品真有奇效吗?中体倍力健身俱乐部资深教练、营养师将一一解读。

　　减肥药多为处方药，原本是应该出现在医生的处方上的，但是看看我们身边决定购买减肥药的途径却是因为朋友的“口碑相传”或者神奇的广告效应。
　　更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容保健品外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分，所以随意使用减肥药减肥实在是一个太可怕的行为，如果你仍在被它的貌似简便而迷惑，那么让我们从你开始吃它后的身体症状，来看看你有可能吃到的是什么!

　　增加能量消耗，可以有效地促进脂肪的燃烧，那么有没有促进脂肪燃烧的物质呢?回答是肯定的，那就是左旋肉碱。研究表明，左旋肉碱是加速脂肪燃烧的有效武器，谁拥有了这个锐利的武器，谁就会在减肥过程中更胜一筹。

　　肥胖已经被有的医学专家称为比癌症更难治愈的“疾病”。减肥药是世界上最赚钱的行业之一。每10个想减肥的人中，有7人尝试过减肥药。 减肥药又是世界上最短命的药。 每一种减肥药从问世到谢世，都像流星一样，所有人都无限期待，又缺乏耐心。我们很难知道，减肥谁才是我们的药?

不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的

作为一名医学专业人员，看到网上关于减肥疗效夸张的宣传，我有想站出来为大家做一个减肥药选择的科普。减肥药——按学术上严谨的说法应该是抗肥胖症药，肥胖现在是归于内分泌科疾病的，您需要对减肥药的成分有所了解，希望大家看了我的文章后，引起高度重视，谨慎减肥。

减肥药最好别长期使用，一般3—6个月为宜，最多用6个月到1年。此外，这类药物是处方药，必须在医生的指导下使用。

12月22日，美国食品药品监督管理局(FDA)在其网站发布了一条公告，警告全美消费者不要购买28种减肥药。而《财经》记者调查发现，在进入这份“黑名单”的28种减肥药中，至少有19种来自于中国。

中药主要是依据个人体质对症下药。