快节奏、高房贷、常加班......顶着来自四面八方的“压力”，你的身体还承受的住吗？随着外界压力的不断增大，大家对于自身健康意识也在不断提高，中医养生也逐渐成为了大家追求健康的时尚之选。但是，你真的选对了中医养生之法吗？了解了中医悠久的文化历史？下面，就和小编一起走进中医养生的“前世今生”。... [详细介绍]

养生类节目此前所有乱象的根本原因，无非和当初“百度-莆系医院事件”一样，药企或医疗机构，试图利用媒体平台，增强合法性、可信度，让平台为自己背书。当然，纯粹的作假和虚夸，又视程度不同另当别论。... [详细介绍]

大部分的人对于刮痧的理解就是用力刮拭，非常疼痛。钟医生说，正确的刮痧方法应该是用手握住刮板，一般以头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为顺序，从上到下，从内到外，刮板作用力透及的深度应达到皮下组织或肌肉，如作用力大，可达到骨骼和内肌。... [详细介绍]

糖是常见的必需品，也是人体所需的营养成分。那么吃糖会变胖吗?一起去了解了解。... [详细介绍]

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋应特别重视秋季健康养生小常识。... [详细介绍]

怎样节食减肥不 反弹，这大概是很多人想要得到的减肥妙方。调整饮食，其实是减肥过程中很重要的一环，接下来小编就教你怎样节食减肥... [详细介绍]

秋意醉人，夏姑娘再留恋也抵不住秋天的步伐悄悄来临。秋天是进补的好时节，通过进补可以调理我们的身体，更好地迎接美好的冬季... [详细介绍]

如今喝酒已经变成一种家常便饭，无论男性还是女性都会喝酒。上班应酬要喝酒下班聚会也要喝酒;开心也要喝酒心情不好更要喝酒，... [详细介绍]

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针对夏季温度高、湿度大，微生物易于生长繁殖，食物容易腐败变质，食物中毒高发、频发等夏季食品安全特点，为保障公众饮食安全，预防食物中毒发生，国家食品药品监督管理总局特提出以下注意事项... [详细介绍]