明星爆肥 不能停止的斗争开始

明星与体重 一场永不停歇的战争

对于很多演员和歌手来说,体重的猛增猛减已经是家常便饭了,光是看看他们前后的变化就足以让 我们瞠目结舌,可是背后的辛酸谁又能知道多少?

碧昂丝为了拍摄《梦幻女郎》选择用柠檬枫糖断食疗法帮助她瘦身,两周之内就靠着水、柠檬汁、植物枫糖浆以及番椒粉为食物来源,让她瘦了9公斤,她痛恨这个过程,但是为了影片只好这样,为但是片子拍完之后没多久她又反弹回到了原来的体重。但是自她带起了这种减肥方式以后……[详细]

专家支招好莱坞私家教练教你七招健身法。他们是好莱坞最大牌的健身教练,他们曾为詹妮弗洛佩兹、杰西卡阿芭、哈利贝瑞等一线明星做健身指导。下面是他们回答的七个健身问题,从如何减小腹……[详细]

明星减肥专题

布兰妮心宽体胖 巡演爆肥登场
无论是布兰妮的胳膊还是大腿,都比此前大了足足两个尺码。这次巴黎演唱会是小甜甜把头发染成深色之后首次登台亮相,她的整身行头也让人倍感耳目一新……[详细]
 

明星爆胖 减肥的心如此迫切

超靓模爆肥 身材臃肿遭驱赶

 15岁出道,曾24次登上《VOGUE》封面的超模Gemma自08年宣布休息一年后,全球粉丝一直对她的复出翘首以盼。而在今年11月,Gemma却被拍到身材臃肿 的在海滩上与友人嬉戏……[详细]

 

《木乃伊》男星戏水显爆肥身材

据国外媒体报道,《木乃伊》(The Mummy)系列的男主角, 著名动作影星布兰登-弗雷泽身材爆肥, 原本身材健硕的他已是大腹便便,结实的 腹部荡然无存,取而代之的则是圆滚滚的肚腩。 [详细]

 

是什么原因导致肥胖的发生

形成肥胖的“黑”五区

虽然不少人都以节食为首选的减肥方法, 但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是 一些“减肥食品”,到最后不但没有成功减肥, 反而还增肥了呢? [详细]

从专业角度看肥胖成因

在美国肥胖症不断增加,最近10年内, 已增至33%,有31%的男性和35%的女性 属于肥胖,流行情况随年龄和种族不同而异。 肥胖症是因身体摄入的热量超过消耗的热量引起。 [详细]

专家点评 最近,美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家, 对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的 文章作了一个仔细的回顾, 发现除了饮食和运动两大主要原因之外, 其实还有许多原因可以造成肥胖。归纳起来竟有10种之多。 [详细]

成功战胜体重的明星减肥妙招大放送

金马奖成熟女明星的减肥秘诀

金马奖颁奖典礼刚刚落幕,女明星漂亮的身影一定 给网友留下了深刻印像,来学学她们的保养秘诀吧就。

25岁以后,女人逐渐走向衰老期。女人在这个阶段,身体各项指标已经从最高峰开始走下坡,因为新陈代谢的速度开始下降,如果维持和从前一样的饮食习惯、运动,你也会发现自己慢慢在发胖。但只要维持得当,你可以把最迷人的阶段无限期的延长。选择缓和的能持之以恒的运动。这一阶段,工作、生活繁忙,所以应该忙里偷闲,进行锻炼。多学习一些办公室健身操、床上健身操……[详细]

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实习编辑:张利玲 责任编辑:杨淼 监制:周蓉