很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪。

拥有修长美腿，谁不想呢？那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧！

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。

只需躺在舒适的床上即可享受梦寐以求的纤瘦性感？这就是最近流行的韩式养生减肥法。

每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着深秋临近，身体为了抵抗寒意，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？NOW！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！

很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪。

消灭赘肉是全天下女性朋友们同仇敌忾的一场战争！运动太辛劳；节食让生活太无趣；耗用太多时间，现在谁不是大忙人呀；而又要瘦得飞速，也只有懒人减肥法值得一试啦！

不爱运动的美眉，想有减肥有什么好办法呢？在这里小编就介绍一种减肥妙招，可以一边坐着看电视，一边轻轻松松瘦下来，最适合懒MM的了！

谁说减肥一定要节食、吃减肥药、上健身房了？其实只要你平时做做家务、种种花草、陪陪小孩就可以瘦，不信？那就试试吧，下面还有好多妙招哦

用餐结束记得洗碗，别忘了家务宅男女一定要有勤快干净的一面。刷碗时请选择扎马步的姿势，令你身高降低，腰背挺直，大腿出力。

女人想美丽轻体，食疗是很关键的一部分，下面我们为你盘点10种吃得越多越美丽的食物，爱美的你，不可错过哦：

零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力？

很多MM真的很气人，明明食量很大，一天五顿，还要外加宵夜，可是无论她怎么吃，就是不会胖。这就是人们常说的“瘦人体质”，其实就是新陈代谢快，肌肉质量较高的健康的体质。经过规律的锻炼，你也能变成长不胖的瘦人体质哦。