剖腹产后多久可以用收腹带?医生建议剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。产后收腹带正确的使用时间为:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下,每天佩戴时间不宜超过8小时。过早用收腹带容易使伤口感染。
刚生产完,医生会建议用一种收腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手,一般情况下,顺产、流产后当天即可使用。 [详细]
使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。[详细]
答::剖宫产之后及时的用腹带可以固定腹部,也利于子宫的收缩!一般产后能下地的时候也就是3天的时候,就可以用腹带了,但是躺在床上的时候,就要把腹带松开!腹带的下边缘在耻骨联合上... [详细]
答:通常人在进入睡眠状态时,比较不会动来动去,因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK,只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质,妈咪可视自己的情况决定... [详细]
答:收腹带只要不影响正常呼吸,运动等,一般是没有危害的,注意不要长时间带着,也不要急于求成,还可以配合一些减肚子的运动。市面上称有的瘦身腰带是红外线燃脂腰带瘦腰腹,纯粹无稽之谈... [详细]
答::对于孕后的收腹,不能单纯的使用收腹带,可以有一定的作用,但是这种外力作用于腹部,影响胃肠的蠕动,势必会导致不舒服的。建议你采用运动的方式收腹,饭后散步,既可以运动又利于消化食物,也可以采用瑜伽、收腹等运动... [详细]
答:简单介绍几种方法—— 常时间坐着腹部脂肪越积越多,小腹会慢慢突起。我给你介绍一种简单易行的运动:1、坐在椅子上两腿慢慢往上抬。2、两手轻轻放在小腹上慢慢地吐气,吐气的同时渐渐收集小腹。3、小腹收到最紧程度时气也同时吐完... [详细]
答:你好。一般顺产三个月后就可以适量运动。但是最好六个月再开始减肥,以免影响母乳质量。我们论坛有很多姐妹产后减肥都比较成功,可以去学习她们的经验。产后瘦腹,还可以多做这两个动作(健身教练示范视频)... [详细]
坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。当分娩满2个月且身体得到恢复后,即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了,根据个人的刀口恢复情况,可以适当增加运动量,并减少一定食量,改善饮食结构...[详细]
剖腹产后的腹部肥肉如何消除剖腹产后留下的疤已经够恼人了,别提疤上那些不知道是脂肪、皮肤组织,还是什么的疙瘩。事实上,那些聚集在伤疤附近一团团的东西,正是不折不扣的脂肪,而只要是脂肪,就有办法消除,那就是毫不留情地把它烧掉!而且,尽管你的下腹部开过刀,腹肌还是可以锻炼出来的。只要把腹部的脂肪消除掉,伤疤附近就可以回复平整... [详细]
剖腹产 产后完全恢复指南有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来... [详细]
剖腹产后一个月内不能剧烈运动,在自己感到伤口不再疼痛后可以尝试在床上抬腿、收腹等轻微运动,一个月后可以根据自身实际加大运动量,以不劳累为宜... [详细]
最初的动作不要太大,以防肌肉拉伤,要练习有针对性的动作,比如船式、上伸腿式、猫式等等。练习瑜珈一定要有恒心,不能三心二意,两个月后,能见成效... [详细]
建议妈妈们增加每天的步数:走楼梯代替乘电梯、步行代替开车;站起来,走了30步,每30分钟;如果你有一个久坐的工作,可以考虑让跑步机办公桌... [详细]