辛苦了一年 你加薪了吗?

2011年,你加薪了吗?
加薪了!太鸡冻了!

这一年,我奋发图强努力拼搏,老板终于给我加了薪!鸡冻之情难以言表...

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没加薪...郁闷中...

这一年,我辛辛苦苦任劳任怨,无奈现实和梦想总有距离,还是没有加薪...

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加薪心情
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还没加薪?快来做运动吧!

运动不只减肥 还可以提高薪水 运动不只减肥 还可以提高薪水

科学家发现,运动除了让你拥有小蛮腰,还能显著提升你的“薪水行情”。美国克利夫兰(Cleveland)州立大学的柯斯堤博士对超过1万2000人进行调查,分析他们的运动习惯和薪水之间的关系。结果显示,相较于完全不运动的人,每个星期运动3次的人,薪水要高出6%至9%。即使是每个月只运动1到3次的人,他们获得的薪水也比不运动的人多出5%。

运动除了对心脏和健康有益,还有助于改善思维能力与心理健康,并提高精力水平,而这些特征都可能转化为职场上的优势,薪水因此也会跟着增加。此外,雇主会认为,经常运动的人意志力较坚强,也更愿意花精力和时间做好工作... [详细]

6大理由 越运动越高薪!

常运动思维活跃 思维活跃,有创意

经常运动的人思维会更活跃,在职场中更有创意。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,经常运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃...

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常运动精力旺盛 精力旺盛,能加班

经常运动的人精力总旺盛的,能应付繁忙的工作和加班。适量的健身运动可调节人体植物神经的机能,大大改善你的精神面貌...

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常运动意志力坚强 意志力坚强,克服困难

经常运动的人更有意志力,在职场中更善于克服困难。每一项体育运动都能锻炼相应的意志品质,如跑步、骑车、游泳等都可以锻炼顽强性...

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常运动聪明敏捷 聪明敏捷,善应变

经常运动的人更聪明,反应更敏捷,在职场中更能应变。经常运动锻炼的人,体内增加神经细胞健康的物质,比静坐的人更为丰富...

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常运动自信乐观 自信乐观,人缘好

经常运动的人外形好,在职场中更自信。久坐不动、熬夜等生活作息都会引起脂肪堆积,伤害自信心,而有氧运动是最好的健康减肥方法...

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常运动身体健康 身体健康,少请假

经常运动的人身体倍棒,不需要三天两头请病假。因为有氧运动可使人体吸入比平常多几倍的氧气,身体免疫力得到增强...

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最加薪!瘦身有氧运动大推荐

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