39健康网首页
查疾病
查症状
查药品
找医生
找医院
预约挂号
问答
论坛
自测
疾病
减肥
女人
饮食
育儿
男科
妇科
肿瘤
更多
全部科室
快速通道:点击直达您要访问的科室
男科
妇科
产科
不孕不育
肿瘤科
内科
呼吸科
心血管
胃病科
肾病科
糖尿病科
肝病科
艾滋病
神经科
血液科
风湿科
精神科
消化科
传染科
皮肤科
性病科
内分泌
外科
骨科
肛肠科
乳腺外科
泌尿科
整形科
五官科
眼科
口腔科
耳鼻喉科
过敏科
其他科
儿科
中医科
急救
体检科
心理科
情人节:选择双人瑜伽的理由
水乳交融 双人瑜伽
用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫
情书、玫瑰、烛光,浪漫但浮光掠影;撮饭、泡吧、K歌,平淡又没有创意……让我们设计一个独特的情人节节目吧——双人瑜伽,抛开尘世纷扰,品味一次愉悦的身心之旅,用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫…… [
详情
]
让双方在性爱中更从容,更自信
瑜伽也能增强身体的柔韧性,这样一来可以完成常人所不能完成的高难度性爱动作,劈腿及跨骑的动作可以帮助阴茎更深的插入。练习瑜伽的另一个好处是瑜伽的一些动作促进了血液流向骨盆出,使得该部位更加敏感,也会增强性欲。瑜伽锻炼了骨盆处的肌肉,使得该处能够强烈的收缩,使性高潮变得更加强烈…… [
详情
]
在亲密接触中,协调双方关系
和最亲密的人一起体验“双人性爱瑜伽”,锻炼过程中亲密的接触也能促进情侣之间的感情加温。双人运动尤其讲求信任感,双人瑜珈是一项互相关爱的运动,让修练双方有亲密感,一旦双方不信任就不能协调,无法完成动作…… [
详情
]
双人瑜伽燃脂健身又减压
双人瑜伽的练习,旨在锻炼肌肉,提高持续力、增强能量和活力。通过练习感受两个人合二为一,与对方一起分享深度伸展,释放体内所有的紧张并建立力量和持久力,同时也改善身体柔韧性、平衡和协调能力,达到高质量的现实生活和精神生活…… [
详情
]
双人瑜伽 撩拨情侣欲火
在天愿做比翼鸟——双飞燕
动作要领:
男生取金刚坐姿,双手相叠放于大腿上。女生随男生体位……
[
详细
]
动作要领:
男生取猫式起式,手脚着地跪于垫子上,脚尖踮起……
[
详细
]
动作要领:
男生吸气伸直膝盖、臀部上提,脚跟后蹬踩住地面……
[
详细
]
动作要领:
男生呼气肩背下压,胸部扩展,眼睛看脚尖。女生呼气……
[
详细
]
动作要领:
在上图的基础上,女生慢慢伸展双膝,伸直双腿,双手……
[
详细
]
在地愿为连理枝——如愿树
动作要领:
两人面对面跪坐在脚跟上,女生一边呼气一边将脊柱……
[
详细
]
动作要领:
两人取站立体位。女生吸气、收左脚,将左脚脚跟放于……
[
详细
]
动作要领:
男生与女生并排站立,吸气收右脚放于左腿根部……
[
详细
]
动作要领:
在上图的基础上,两人握住脚踝的双手在胸前合掌……
[
详细
]
动作要领:
最终体位时保持自然呼吸,互相辅助以保持平衡,注意双手……
[
详细
]
双人瑜伽情人语录
双人瑜伽 怎么练有讲究
一、另一半
双人瑜伽精妙在于:当你的他(她)愿意与你一起练习,那已证明了你的幸运和幸福…… [
详情
]
二、能量
我们相信,瑜伽能创造一种神奇的能量;同样,我们相信,爱也是。所以在双人瑜伽…… [
详情
]
三、心电感应
练瑜伽时注意力集中,心灵感受最敏锐,爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵…… [
详情
]
四、优美
双人结伴学习,借助他力,更能展现优美或难度较高的瑜伽…… [
详情
]
五、和谐
肢体的和谐默契,一定会形成日常生活的和谐默契,这是瑜伽的承诺…… [
详情
]
六、信任
练双人瑜伽最基本的条件之一是互相信任。在情侣之间,这是一笔最珍贵的人生财富…… [
详情
]
七、吸引力
藉由亲密的肢体接触,双人瑜伽让我们重温彼此的狂炽热情,吸引力指数飙升…… [
详情
]
八、助“性”
双人瑜伽不是“助性”瑜伽,但它确实有助于刺激内脏器官,提高身体的敏感度…… [
详情
]
3种瑜伽让性爱更完美
评论
从零开始学瑜伽
在老板眼皮底下练瑜伽
情人节,一起来练瑜伽吧!
查看更多评论(
条
)
网友
评论
发表时间
昵称:
内容:
请输入验证码:
责任编辑:
滕芸
监制:
周蓉
39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
返回减肥首页
将此专题推荐给朋友
收藏此专题
39健康网
-
39健康網
- 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2025
未经授权请勿转载
|
联系我们
我来评论
【
已有
0
人参与 点击查看
】
请遵守法规,文明留言
用户名
密码
注册
匿名发表
欢迎你,
jessfgs
[个人中心]
[咨询医生]
退出
分享按钮