教学风格包括：阿师汤伽瑜伽(Ashtanga Vinyasa Yoga), 艾杨格瑜伽(Iyengar Yoga) , 流瑜伽（Hatha Vinyasa Flow Yoga）。在教学中强调动作的安全性连贯性,同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。同时忠实于帕坦伽利瑜伽经的教诲，忠实于古老的哈他瑜伽的精髓。

蝉舟瑜伽馆资深瑜伽导师，现任蝉舟瑜伽馆教学总监。2005年被sohu网络评选为十佳健身教练员，也是唯一一位瑜伽教练。

Vivian从2004年开始在瑜伽苑教瑜伽，她用中英文双语授课。

2007年底开始在瑜伽苑担任助教和中英文授课。

在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。所以，蕙兰老师被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”也就不足为奇了。除了电视系列，蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同著作了《瑜伽 气功与冥想》这本长达630页的畅销书，每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达20年以上。

《郭健瑜伽——瑜伽放松休息术》CD源于印度、历史悠久的瑜伽在上个世纪八十年代披着神秘的面纱来到了中华大地，在这个世纪初以她独特的魅力旋风般席卷整个神洲。而郭健瑜伽的使命是让这个美好的事物更加适合现代的中国人：让每位练习者都健康；让每位教练都很专业；让每个加盟店都有收益。所以，我们将瑜伽练习的原则“量力而行，循序渐进，持之以恒”，贯穿在郭健瑜伽的方向方针中。

瑜伽是有一种印度起源流行世界的运动，是一种精神、身体的双重练习。张慧兰老师是华人瑜伽练习较早的一位，是把瑜伽带到现代中国的女性，在中国的瑜伽界，她的书籍和音像都是一种传统和经典。