对于练瑜伽的朋友来说，天天练瑜伽，肌肤与瑜伽垫几乎时时刻刻在做最亲密的接触。当你练习瑜伽时，有时用脚踩在瑜伽垫上，有时坐在垫子上，有时又要整个人躺在垫子上，甚至有时你的脸还要和垫子来个亲密接触，另外，你勤劳的汗水还不时掉在垫子上。这时，你还在使用瑜伽馆的瑜伽垫吗？虽然所有的瑜伽馆声称他们有定时清洁和消毒，可是比起自己的专用瑜伽垫，其卫生还是令人担心。谁知道你现在躺着的这张垫子，是不是在几个小时前曾有一双香港脚踩在上面。因此，对于瑜伽爱好者来说，瑜伽垫是每个练习者必不可少的装备之一。

这是网友在家看瑜伽瘦身操的视频教学进行练习的心得，对关于各种瑜伽视频做了总结，这对一些MM去选择瑜伽瘦身操的时候有着非常好的借鉴作用。

选择瑜伽产品也成了让大家头疼的事情。满网络的产品，从低到高，五花八门，让人眼花缭乱。不知从何下手。

若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得适当，不是吗？

瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。

购买瑜伽垫的朋友们，请注意哦，所有的新垫子都会有点点气味，因为垫子是刚出厂完全密封的，所以无论是价钱多高的垫子都会有点点材料的气味，这个是正常的，无毒的，完全可以放心使用。

选用个人垫子不仅较卫生，且选择没有PVC臭味的产品为佳，否则做像婴儿式的动作就会闻到一些怪味，痛苦啊~

今天看到了新进的瑜伽服，摸上去手感有点像是游泳衣的面料，进价比普通的健身服还要贵上不少，觉得奇怪，怎么化纤面料还卖这么贵，于是打电话到厂家，厂家说这是新型面料，比棉还要吸水透气，要我们自己做个实验，一做即知。

终于下决心买瑜伽垫了。但是我练习的瑜伽馆只有紫色和蓝色的垫子。没有别的颜色。呵呵，所以挑颜色的POPO就决定在淘宝上淘了。千挑万选，终于决定买杰朴森瑜伽垫。我买的是很好看的淡蓝色。