对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。

借助一些特制的工具做瑜伽，其实是瑜伽作为一项健身运动的一个分支，它被命名为“辅助物瑜伽”。这是由印度著名的瑜伽大师B、K、S、Lyengar创立的。他由印度移居英国伦敦。目前已经86岁。他针对成年人身体柔软度较差的特点，研究、创立了辅助物瑜伽。由于它的练习效果显著，加上科技日新月异，该流派的衍生物不断壮大，俨然成为瑜伽爱好者追随的又一种潮流。

汗水流在垫子上，再好的垫子也会打滑，使瑜伽练习者受伤。瑜伽手套能够帮助瑜伽练习者安全地做练习，同时还能保证使用公共瑜伽垫时的健康。

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

瑜伽专用防滑袜多数使用吸水材料精织而成，部分产品采用新型快干材料。吸水快干耐用性都大幅的提高，传统的瑜伽袜底部采用专用的毛圈地结构，给运动中的双脚提供缓冲，减震的作用；瑜伽袜在背面上赋以点状塑点止滑颗粒，有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜伽练习者的安全。

好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形，没有强烈的异味。

瑜伽垫，几乎所有的瑜伽馆都会提供，我们大可以甩着两手去练就好了……对十分省心的事儿，最好还是多花些心思琢磨一下：赤手赤脚又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水留在上面……瑜伽馆的清洗彻底吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛穿着别人的运动鞋在锻炼。

瑜伽用品有很多，并且各自都有自身的用途和用法，那么到底他们的用途是什么呢？这里告诉大家他们的用途。

瑜珈音乐功能广泛，不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

一般的瑜伽练习者，如果经济不宽裕，购买国产牌子就行，价格很平（一两百左右），款式更像是休闲服，设计谈不上很专业，但是平时自己穿穿还是可以的。

练瑜珈的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。