MM们最痛恨的一件事， 就是同学或朋友会的时候被讥笑：“你以前好瘦啊!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就能遮盖32寸的液晶电视!”

有效的减肥方法应该是对身体健康有所帮助的，养成了这些健康的习惯长期坚持，一定会有好收获！

为了孕育儿女，很多妈妈抛弃了苗条的身材，此后也与瘦身这个词长期抗争。

为了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意饮食，有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，一定会长胖。要注意哦！

维持好的身材，是众多女性每日的例行工作，时时刻刻的都在不断的追求，想要创造穿短裤、迷你裙、细带背心、甚至是比比基尼都OK的亮眼身材。而要如何抚平身上的橘皮，正确快速的拥有一身窈窕呢？那就先来弄明白自己的橘皮是属于哪个品种再对症下药吧！

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。

不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。

近日有消息传出，我国有19种减肥产品被美国食品和药品管理局（FDA）列入“黑名单”。FDA在其官方网站上发布公告称：在美国市场上发现28种减肥产品分别含有西布曲明、利莫那班、二苯乙内酰脲和酚酞等对人体有害的物质，FDA警告消费者不要购买这28种减肥产品，并称其中19种来自中国。

不知你是否注意到，新一届日本众议院中创历史新高的54名美女议员们，除了明亮的笑脸和自信的谈吐外，身姿都相当婀娜，几乎没有一个胖子。

减肥引起妇科疾病，要注意了哦！

身型不同的人减肥方法也不同。要成功减肥，可以从饮食和运动2方面入手，当然，除了好的减肥方法外，毅力是关键。想瘦身的你，敢不敢来挑战一下呢……

白领理想减肥法，和你一起分享。

我们现在每天想着办法减肥减肥再减肥。其实细节决定成败。每天有宏图大志的你，是否想到正是这些小细节才能让你瘦不停。好好看看，运用好这23个小窍门，想不瘦都难。

据新华社电很多女性为自己的一身赘肉而烦恼，盲目使用药物减肥，专家提醒，女性药物减肥应慎重。

“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。