必备知识

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素e、c及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的s一烯丙基半胱氨酸（sac），以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢...

高血压的急救知识都是必须的，因为上面任何一种情况发生，如果没有及时采取救治或采用的方法有误，就会造成患者的生命危险。所以一定要把上面的几种情况牢记在心，以备不时之需。

以下为你详细介绍如下知识：女性风湿患者应该注意些什么，祝您早日治疗康复。

经常性运动为什么久减不瘦？这里面你可能对运动减肥知识存在了瘦身误区，这些误区不仅影响你的减肥效果，甚至会伤害你的身体。下面，就让爱美网小编教你如何避开这些瘦身误区，让你有效运动，快速减肥!

专家提醒，爸妈需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合，其中有一些常识问题更要避免走进误区。

现在小小年龄就近视的孩子越来越多，如何有效减慢孩子的近视速度成为大家都需要了解的知识，专家表示，在医学上有四招能够有效缓解儿童近视。

坊间流传吃维生素c和维生素b群能帮助减肥，其实，这种减肥方法不一定可取，专家建议天然食物摄取不足时才补充，而且过量容易产生影响健康的问题。下面就让爱美网小编和你分享减肥知识，避免掉进吃维生素减肥陷阱。

接种乙肝疫苗是防治乙肝的最好办法，那么什么时候接种才是最佳时机呢？下面将为大家详细介绍相关知识。

现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。

新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢？这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期(由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言)。夫妻...