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拉伸筋骨

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  • 专家教你如何正确保护睾丸 2011-7-29男性

    人体有许多器官,哪一个最聪明?医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果,睾丸被公认为“最聪明的器官”。(#画中画广告#)在我国一些地区的方言中,因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似,常常把睾丸叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干,同时又聪明外露、张扬时,就会说这个人很“能蛋”。事实上,睾丸的确是个“有本事”的器官。首先,它知冷知热。睾丸藏在阴囊里,天气热了,就会调节阴囊松弛下来,加快散热;天气冷了,阴囊就...

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  • 补肾壮阳强身的药酒偏方 2011-7-27中医

    核心提示:中药中的补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效,比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等,其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。下面来了解下都有哪些药酒小偏方?

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  • 徐静蕾:保持好身材只要伸懒腰 2011-7-23减肥

    30多岁的徐静蕾依然拥有一份令人羡慕的妙龄身材,其中莫非有诀窍?老徐曾在博客上撰文,言传身教其保持妙龄身材的绝招:早晚伸懒腰。即做拉伸运动,拉伸运动不仅让她获得了有品位的身材,而且身高也窜到了170c

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  • 糖尿病患者运动别太猛 2011-7-20糖尿病

    糖友锻炼身体首要目的是增加胰岛素敏感性,降低血糖水平。可如果运动方式不当,反而会暂时性地升高血糖,使血糖波动变大。最常见的误区就是不做预热活动,突然开始快跑、打球等。(#画中画广告#) 运动需要身体的能量供应,强度越大、消耗越大。随着心率增加、心脏泵血增多,要呼吸更多的氧气,动员更多的血糖来逐渐满足机体的需要。如果运动强度突然加大,大脑就会得到需要“大量能量”的信息,机体就会动员神经—内分泌调节系...

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  • 中药治疗梅毒的方案 2011-7-20性病

    中医根据梅毒症状的不同,治疗梅毒的配置中药药量也不同。一期梅毒:主症为疳疮、横痃、鱼口伴口干舌红,苔黄腻脉弦滑。系霉疮毒气侵入肝经,湿毒热结阴器所致。治当清热解毒,利湿散结。(#画中画广告#) 二期梅毒:主症为杨梅疮、杨梅疹,口渴喜饮,大便秘结,舌质绛红,苔黄,脉细数。系热毒炽盛深入营血外溢肌肤所致。治当凉血解毒,泻热散结。三期梅毒:主症为患霉疮四至五年后出现:结节性梅毒疹和树胶肿,舌红苔黄脉细滑...

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  • 鹿茸酒生精养血壮阳的疗效 2011-7-19男性

    鹿是吉祥的动物。医有龟鹿之品组方,称二仙丹,认为吞食龟、鹿丹,可以成为神仙。古人认为,野鹿能吸天之精华、食大地之灵草才能长出外被天鹅缄状的茸角。中医认为,常喝鹿茸酒可生精补髓养血壮阳。下面为大家详细介绍鹿茸酒的功效及鹿茸酒配方。(#画中画广告#)鹿茸酒生精养血壮阳之功效“壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸酒可养血壮...

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  • S身型七步走 潮女性感路 2011-7-17减肥

    长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部,还有动不动就圆肩驼背的姿态,把气质女孩的魅力减少了一大半。简简单单的几招,完全不需要辅助训练器械,就能完成这套拉伸动作。看看教练的s身材都是怎么来的吧。

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  • 魔法弹力绳拉伸完美线条 2011-7-17减肥

    已经到了阳光7月,还不开始为炎炎夏日做好show自己的准备?彩色弹力绳不仅给健身带来缤纷心情,也能施展缤纷魔力,给我们最完美的姿态迎接初夏的来临。

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  • 性爱误区中的红灯 知多少 2011-7-14男性

    性生活过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题,你遇到过吗?(#画中画广告#)1。痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。2。对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对...

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  • 常吃两大美食可改善孕妇抽筋 2011-7-13育儿

    三鲜水饺(#画中画广告#) 饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1.5克,葱末1.5克,姜末5克。制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个多小时;猪肉洗净,剁成碎末,放入盆内,加适量清水,使劲搅打至黏稠,再加洗净切碎的海参...

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