热练

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温，中医认为能大补五脏...

好莱坞女明星们个个身材惹火，曲线诱人，她们的魔鬼身材都是怎么练出来的呢？今天小编就要为大家介绍一个速见成效又科学健康的两周减肥法，窈窕性感吃出来！快来看看究竟吧！

急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。其中临床上以急性单纯性胃炎最为常见，而由于抗生素广泛应用，急性化脓性胃炎已罕见。下面是关于急性胃炎的预防。

碳酸饮料口感比较刺激，而且在天热的时候喝一些碳酸饮料，可以很快的使身体清凉起来。但经常喝碳酸饮料有很多的健康隐患，容易对身体造成六大危害。到底有常喝碳酸饮料有什么危害呢？

人人都说运动可以减肥，这可不是绝对的！近日，美国《塑性》杂志就撰文指出，三类运动会让人越练越"胖"。 运动也会越锻炼越肥胖？不相信？那就一起来看看专家是怎么说的吧。

由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。杨贵妃对荔枝的狂爱千古流传，为了荔枝累死无数匹马。古人狂爱至此，今人却怪其性热，多食易上火引起“荔枝病”而对其敬而远之，一天顶多吃2粒。

现在是以瘦脸为美的时代，可是并不是所以女孩都能天生拥有一张瘦脸，小编在此特别介绍7种美容瘦脸方法，同时提醒各位爱美的女性朋友在选择瘦脸方法的时候，要选择适合自己的。

如今随着日常生活的进步，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。这不，最近很多的老年人又聚在一起练起气功了吗?下面大家就听听专家对老人做气功的好处有哪些评价吧。

西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。