肌肉腿

这套丰胸操让肩胛骨的肌肉充分舒展开，恢复原来的弹性与张力；同时结合呼吸法，恢复体内平衡，让你的胸部从根基上就改善回来。

所谓的“女童夹腿综合症”其实是女童自慰的表现，夹腿和利用桌子或椅子角摩擦外阴是女孩自慰的一种方式，而不是一种独立存在的“综合症”。

肌肉型mm最烦恼腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面就要告诉你减肥的窍门哦。

天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手。

立秋已过，预示着我们已经进入秋天。别以为过了那个露肉的季节，进入秋天我们就可以偷懒哦。其实南方的秋天那是那样炎热，我们的热裤短裙还需要穿一段时间呢。先来减减腿上的脂肪吧。

加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。

俗话说，“生一个孩子掉颗牙”。在临床上，比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多的没有注意孕期和产后的生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。危险动作之一 孕妇吃得太多，胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别...

如果孩子出生才一个月，在其采取俯卧位时就能把头抬起来，抱着时身体会向后弓，这说明孩子的颈部肌肉或背部肌肉的肌张力过高。

近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉等等，都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗？今天小编就为你解惑，并给大家一些小建议。白领亚健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的地位被压缩到最小。但是，就算你真的“用命换到钱”了，以后真地能够“用钱换命”吗？其实，这种想法相...

对于袜子，许多男士都没有任何的讲究，觉得随便一双袜子都能做正装袜，反正都穿在鞋里的，不会有人注意。殊不知，男士的着装品位就是从这些看似细枝末节之处体现出来的，尤其是在穿着正装的时候，一双袜子的选择往往会成为整身着装成败的关键。男人细节品位正装袜的选择不要以为随便从衣橱里找出一双棉袜，就可以搭配正装，对时尚男士来说，正装袜绝对是必备的。标准的正装袜颜色大多是黑、灰或藏蓝等深色，以单色和简单的提花为主...