• 常摇扇子有助摇走肩周炎 2011-9-13骨科

    夏季摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。

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  • 惊!戴帽子“不对路”,加重脱发 2011-9-13皮肤病

    帽子的压迫会影响头部的血液循环,使头发长时间不透气,尤其是发际处受帽子的压迫,毛孔肌肉易松弛,更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬,特意长期戴帽子,反而会弄巧成拙,加快脱发的程度。

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  • 6条瘦身TIPS 减去全身各处赘肉 2011-9-12减肥

    怎么塑形才能事半功倍?当然是在正确的时间做正确的事儿,减肥塑形均同此理,下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻,丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀,一切变的再简单不过,前凸后翘不再遥远!

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  • 这些情况可能你不适合推拿 2011-9-12中医

    推拿的适应证十分广泛,涉及骨伤、内、妇、儿、五官、神经科疾病,同时亦用于减肥、美容及保健医疗等,主要有对颈、肩、腰、腿等部位疼痛以及失眠、头疼、头晕等症状有明显疗效。

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  • 准妈妈如何与宠物安全共处 2011-9-12育儿

    专家一般都会建议准备怀孕和孕期中的准妈妈们不要接触宠物,主要原因是担心弓形虫感染。其实,只要做好几招防范工作,家有爱宠的准妈妈们也可以安心共处。孕前检查,主要包括生殖系统、免疫系统、遗传病史等的检查。家里养有宠物的女性,孕前检查特别要注意torch检查。t—弓形体,o—先天性梅毒等,r—风疹,c—巨细胞病毒,h—单纯疱疹病毒,而torch综合征,就是指这种感染。而torch检查系列,就是关于弓形虫...

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  • 老人夜半抽筋处理方案 2011-9-11保健

    医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。

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  • “肌肉男”反而弱不禁风? 2011-9-11男科

    中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具?

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  • 游泳姿势也挑人 腰腿痛患者不宜蝶泳 2011-9-10骨科

    游泳是一项很好的运动,但若游泳姿势不正确或过量运动,反而会加重肌肉及关节的损伤。

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  • 儿童玩轮滑每次应1小时之内 2011-9-10育儿

    戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...

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  • 男女宝宝教养的四大差异 2011-9-10育儿

    男女宝宝有四大差异分别是:1.生理上有差异:男宝宝出生时体重多比女宝宝重,身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比女宝宝大约重10%,而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右脑可以频繁地沟通。2.食量、说话、走路也有不同:一般说男宝宝胃口好的多于女宝宝,这是因为男宝宝好动,喜欢奔跑、跳跃和打斗,能量消耗大,需要补充较多的营养。女宝宝的视觉、嗅觉较男宝宝灵敏,对食物就更挑剔,不容易接受新口味,这是因为女宝宝比较安静...

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