中药减肥

许多女性只关注吃什么减肥，却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物，导致自己的大肚腩越来越大，结果让自己的饮食减肥计划变增肥陷阱。小心以下8类食品，让你吃出大肚腩。

乌鸡白凤丸适用范围很广，涵盖了大多数的妇科病症。算是妇科中药里的万金油、多面手，正因为如此，女性在得妇科病时首先想到的就是它，一般都能取得不错的疗效。

中医理论认为按压部分穴道能够帮助瘦身，中医师张若伟表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩道具，甚至装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在就来学习以下这个减肥方法吧！

每天你都会在电梯前等候很长的时间吧！那你有没有想过好好利用这段时间呢，只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢？动起来吧！

荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。此为证明除有滋养强壮作用之外，并有消除体内的病毒，及镇静精神的作用。猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹...

中秋节临近，你买月饼了吗？如果此时正值减肥期间，却又想应应景，吃吃月饼，其实可以考虑吃卡路里低的冰皮月饼，既健康又不妨碍减肥计划，下面就让爱美网小编为你全面剖析月饼卡路里，让你的饮食减肥计划有个底。

糙米这种健康食品，对于我们来说并不陌生。可是，糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感，排毒预防便秘，促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱，可帮你快速清体一周变瘦。

骨盆的错位主要是由于长期的生活习惯而引起的，针对骨盆矫正的问题，不但要改正错误坐姿等坏习惯，还需要配合有针对性的骨盆操。

当你看着身上的赘肉时，有没有想过，如果不用运动，不用节食，只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果，价格又贵，那就自己调制饮品吧!下面小编就为大家介绍两款让你越喝越瘦的健康饮品!

暑假过去了，秋天还会远吗？今天，小编为大家介绍20种立秋有助减肥的食物，让你随时随刻都在瘦！