夜夜饕餮

英国公共电视台“第四频道”（channel 4）新节目引爆情色争议。该节目主打青少年性教育，不仅教导古印度《爱经》性爱姿势，还有女女欢爱场面；批评者斥為“色情片”。(#画中画广告#)《青少年性爱圣经》（the joy of teen sex）节目中声称要提供性生活建议给充满困惑的青少年：“这个节目不是典型性教育节目，而是诚实探索青少年的爱情与性生活，為他们的心理和生理问题解答。”节目包括17岁女同...

引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠，让你夜夜辗转反侧，难以入睡。(#画中画广告#)1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、...

“咯吱咯吱”，很多住过集体宿舍的人，都有过半夜被同屋的磨牙声困扰的经历。近期就有读者咨询如何才能改掉半夜磨牙的习惯。(#画中画广告#) 据东南大学附属中大医院口腔科孙永瀛主治医师介绍说，磨牙不再是孩子的专利，近年来，因为夜磨牙来就诊的年轻人和中年人也明显增加，而八成的患者都与精神过度紧张有关。精神紧张容易夜磨牙一名口腔科医生告诉记者，自己快40岁了，入夜也有磨牙的习惯，而且是工作压力大，精神高度紧...

平安夜、圣诞节、狂欢夜，与朋友畅饮，与家人欢聚，醉酒当歌，别样惬意。在享受饕餮圣诞盛宴的时候，别忘了给您的健康打上“保健预防针”。

自古就有“三天吃只羊，不如洗脚再上床”、“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”的谚语。每晚临睡前，用保持在40℃左右的温水浸泡双脚，坚持15~20分钟，浸泡同时揉搓双脚掌心涌泉穴，浴脚后皮肤呈微红色为佳，能促进足部血管扩张。

研究发现，有经常热吻习惯的人的寿命要比一般接吻的人寿命长5年。(#画中画广告#) 热吻之所以是一种男女老少极佳的美容疗法，是因为热吻、长吻时脸部肌肉全部运动起来了，从而使皮肤较久地保持红润和平滑。生活中，恋人们小别胜新婚，享受那种“意乱情迷”的热吻感觉!当你的爱人出远门时，机场上一个深情的吻别，祝愿他一路平安，早日归来。刹时两颗幸福的心怦怦地靠得更紧更近，你神清气爽似春风拂面，如此美好的心情能不养...

在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年纪越大，就越无复当年之勇。坊间有很多秘方据称能令人重振雄风，但在无法辨清其利弊时，本文并不鼓励尝试但这里倒可以提供一些自然的窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。

第一章 吃得好没营养(#画中画广告#) 第一节叹——偷走了营养的“贼”对面的同事是个潮人，下班后呆在家里做宅男一族，夜夜与电脑为伴，周末则呼朋唤友去大快朵颐，大碗喝酒，大口抽烟，自称快活似神仙。一天，他来找我，说自己最近总是感觉身体不舒服，经常感觉很累，去医院检查，医生又说一切正常，问我该怎么办。我告诉他：“很简单，把你自己请进家门的‘贼’赶出去就好了。”我们每天吃饭、喝茶、吃水果，最主要的目的是...

男人与女人脸上肌肤油脂分泌的状况不同，一般而言男人皮肤油脂分泌要比女性旺盛，这也为何男人脸上比较不容易出现皱纹的塬因之一(干性皮肤比较容易产生皱纹)，不过无论男女的眼睛周围肌肤都相当薄，也很少有皮脂腺分布，所以除了抬头纹之外，眼睛四周是最容易出现皱纹的地方，所以即使是男人，如果不想让你眼睛周围的皱纹过早出现，使用特别的保养品以补充水份及油分也是相当必要的。(#画中画广告#)有那些眼部保养品：常见的...

性爱中的趣事不少，有些更令人瞠目，据俄罗斯《真理报》报道，描述、记录人类历史上性特征的资料鲜为人知。(#画中画广告#) 更令人惊奇的是《真理报》竟然收集整理了一些堪称“奇迹”的历史“性”记录。一：最重的乳房本尼迪克特的着作《女性性特征解剖》则指出，有一位14岁少女的乳房重量竟达到6.3公斤，还有一名30岁女子的乳房重量达到了11.3公斤。瑞士生物学家阿尔布莱克·哈勒说，自己曾看到一个女性...