绝经发福

1 、食肉族(#画中画广告#) 不少人依然钟情于肉食，如西餐的煎牛排，中餐的红烧肉等，对于酷爱吃肉的人来说，小心结肠癌青睐你。美国癌症协会的专家历时20年调查了50多万美国人的饮食习惯，结果发现，吃红肉最多的一组患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高两倍，患结肠癌的几率则高出40%。红肉包括牛、羊、猪肉，及经过加工烟熏或腌制的食品，如火腿、咸肉等。 小编支招：对于不少“肉食动物”，不吃肉几乎等于要了他...

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：(#画中画广告#)1。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2。心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；4。有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被...

在女性初潮后与绝经之前，卫生巾都是女性的亲密伴侣，它们默默的在女性的特殊时期呵护女性健康。不过，如果你不会正确的使用卫生巾，卫生巾就有可能成为你妇科疾病的来源。今天小编给女性朋友们来说说，如何正确使用卫生巾。

对于一般绝经的女性，不会出现周期性乳腺疼痛，在此之前，乳房胀痛，必须先排除乳腺癌的诊断，若乳腺囊肿行穿刺检查明确诊断后，可以根据乳腺周期性疼痛的严重程度进行不同处理。

老年性阴道炎，顾名思义常见于绝经后的老年女性。据世界卫生组织统计，约有30%的老年女性患有此病。那么，治疗老年性阴道炎的注意事项是什么？

眼前是一桌丰盛的佳肴，括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘，请问你会先吃哪一种食物？这不是请你做心理测验，而是，由你的进食顺序可以看出，你容不容易发福？

乳腺病——多吃全麦食物和海带(#画中画广告#) 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。妇科肿瘤——多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科...

乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议，绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素;此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。

20岁左右：适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒”的原则，即运动量不必太大，但最好能够做到每天运动30分钟以上。一周进行锻炼的次数也要在4到5次左右。年轻男性需要避免的是“不活动则已，一活动就过于剧烈”的情况，搞得身体疲惫不堪，这样不利于增加肌体的调节免疫力。(#画中画广告#)30岁左右：这个年龄段的男性身体...

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。