非常行动

据专家分析，如果每天睡眠不足7个半小时，就非常容易长胖，很多的mm没有注意这一点，所以不管用瘦身方法效果都不是很明显。

看完《大宅门》、《神医喜来乐》之后，不少人对中医药产生了兴趣，有人甚至在网上搜些中药美容帖子来尝试。然而，传说中非常神奇的中药美容似乎并非对所有人都有效 有的试客两颊长起红痘，有的甚至闹出了月经不调。

俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。这句话对于拥有大量口腔保健知识的现代人来说，绝对不会苟同，顶多是非常疼，还不至于要了命？

醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。

人生本来就不是一件轻松容易的事。孩子一生下来便开始顽强的一步步地去适应环境中的各种新的要求。人的一生中任何能力的获得都不是轻而易举的，本领是靠锻炼得来的。常常看到有些成年人容易发脾气，遇事不冷静，无法自我控制，以致与周围同志难于相处，适应环境能力不强，个人也因此常常烦恼。为了防止这种情况在孩子身上重演，就需要从小培养孩子的自我控制能力，使他们长大能够更好地适应环境。根据我国学者杨丽珠教授研究：自我...

17岁的小梅，一次偶然的机会，用手触摸了自己的私处，突然觉得有一种非常舒服的快意，从此便染上了自慰的习惯。

暴力倾向是隐藏于心理的，往往那些看似文弱娇小的人，因受不到不平等待遇，或是因为儿时阴影等等，内心中积压了很多不满，在特定情况下，爆发后非常危险。

1. 由谁来教育孩子父母亲中由谁来与孩子谈论性问题更好并没有固定的说法。理想的做法是父母双方都能坦然与孩子交谈，或者当孩子提出问题时其中一位能够回答。没有理由认为有关性问题母亲去讲要比父亲好。作为家长不要依赖学校的性教育来代替他们的工作。很多学校性教育内容十分有限。再有，性教育内容各学校之间也不相同。另外，父母亲更不能依赖孩子的小伙伴来进行“性教育”，因为由小伙伴散布的信息通常都是不精确的和不完整...

作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期——1、上下班路上注意避开交通高峰时间ol准妈如果还得按时上班，最好避开上班的高峰人群，让自己更加从容。下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了，当然，老公如果能够抽出身来接送你上下班是...

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时久坐伤腰，腰很可能会累坏了。医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走...