今年减肥

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多mm大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做做。

很多mm都希望在减肥中让自己曲线更加玲珑，其实这就需要维持一个漂亮臀型，小编教你如何拥有小翘臀，让你展现美臀风姿，保持完美曲线。

“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！

为确保居民主要生活必需品供应充足和价格基本稳定，昨日从市政府获悉，昆明市制定了稳定价格总水平实施方案，发改委、农业局等多部门联动，稳定物价。今年我国多数产粮区因严重干旱有可能影响粮食收成，生产成本也呈上升趋势，为此，昆明市制定出台的《昆明稳定价格总水平实施方案》提出：确保全市全年食品类价格涨幅控制在8%以内，元旦、春节、中秋、国庆所在的1月、2月、9月和10月份的食品类价格环比涨幅不得高于2%，完...

中秋节的脚步越走越近，今年云南月饼也在网上销售火爆。记者查询了淘宝网上的部分昆明卖家后发现，火腿月饼、鲜花月饼的销量非常高，在有的网店里，云南月饼几乎成了从8月至今商家接订单的“重头戏”。然而，由于云南月饼邮寄到省外量大，网店和快递公司的工作人员提醒，最近邮寄月饼的时间可能要比平时长一点。云南月饼网上热销粗略统计，来自云南的500多商家在淘宝网上有销售各类滇式月饼，其中火腿月饼和鲜花月饼最受欢迎。...

4日下午，云南省曲靖市政府在此间举行“铬渣污染事件”处置情况新闻发布会。曲靖市副市长陈军在会上通报，该市麒麟区、陆良县两地供港蔬菜经检测，所有法定检测项目未发现异常。今年6月12日，曲靖市麒麟区三宝镇张家营村委会湾子村的居民反映部分放养的山羊死亡，麒麟区组织人员进行现场勘查时发现张家营村委会黑煤沟有一堆来源不明的工业废渣，经环保部门确认该工业废渣系陆良化工实业有限公司的工业废料铬渣。随后，有媒体指...

从今年9月起，在玉溪市红塔区读普通高中的学生不再缴纳学费和住宿费，贫困学生还能获得生活补助。至此，我省高中免费教育率先在红塔区实现。记者昨天获悉，从9月1日开始，玉溪市红塔区开始对普通高中实行“两免一补”政策，即免学费、免住宿费、对家庭困难学生补助生活费，实施高中免费教育，从而在全省率先实现从小学到高中阶段12年免费教育。今后，红塔区生源的初中毕业生凡愿意继续读书的，均可进入高一级学校免费就读。至...

中秋佳节即将来临，各式各样包装精美的月饼成了商场的主角，几乎每个消费者都会挑上几盒想吃的月饼，却鲜有人会去关注包装盒上标注的添加剂成分。很多人都不知道，今年6月20日新版《食品添加剂使用标准》出台，明确规定了生产月饼禁止使用的27种添加剂，并且对复配添加剂的使用加强了管理，此前制作广式月饼常用的枧水未被列入新版标准之内，被禁止使用。2011年8月23日，长沙市民黄平国一纸申诉将长沙人人乐（0023...

目前，我国胆结石的发病率高达8%，且呈逐年上升的趋势，胆结石发作的时候疼痛难忍，甚至需要开刀治疗。然而大多数人不知道胆结石与不良饮食习惯密切相关。据统计，女性患上胆结石的几率是男性的2-4倍，因为女性在雌激素的作用下胆汁容易淤积在胆囊里，加之她们喜静少动、热衷减肥、饮食过量、不吃早餐等坏习惯都是胆结石的高危因素。因此，肝胆专家表示，女性更要注意自己的生活习惯，一日三餐规律饮食，尤其是早餐不能不吃，...

炎夏已逝，暑气渐消，秋高气爽，云淡风轻。今年9月8日是二十四节气中的第15个节气——白露：气温渐凉，清晨草木上可见露水点点……未来10天,冷空气活动频繁,各地气温将呈明显下降趋势。