今年减肥

千亿媳妇徐子淇今年六月追儿成功，为李家诞下的孙子，取名为李俊熹，英文名triston。徐子淇透露小俊熹很大吃，要日喂六顿奶，故现时两个多月大的小俊熹肥嘟嘟，非常可爱。据知李家不会为小俊熹摆百日宴，改为下月为他举行私人派对。四叔李兆基一向喜欢热闹大家庭，徐子淇入门后，为达成老爷的心愿，承诺为李家开枝散叶，先后诞下长女李晞彤和二女李晞儿，今年六月更成功为李家诞下男丁李俊熹。document.write...

大家都知道减肥要少吃脂肪，但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢？下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法，让你享受美味同时吃出窈窕。

办公室女性是否都有这样的苦恼？繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计，让少动又贪吃的ol轻松减肥，重回窈窕行列！

你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面8个常见现象就是反弹的信号，提高警惕，及时发现自己是否开始偏离轨道，回到老路上。

许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖？答案在于新陈代谢的不同。运动可以增强热量代谢，也可以多吃提高新陈代谢的食物。

减肥期间，为了健康，饭后9件事情一定不能做。

减肥一直是mm们很头疼的事，因为总是找不到一种减肥效果好，又不用受罪的方法。mm们有所不知哦！譬如蔬菜水果含有丰富的维生素，可补充人体所需要的维生素，同样也可以帮助mm减肥瘦身。

七日瘦身汤、三日节食法、晚餐节食法、蛋白质节食法，这些曾经的节食法可能让我们情绪急躁、体力下降、弱不禁风，尤其对于忙碌的现代职业女性来说更是没办法遵循这些节食的金科玉律。

努力瘦身一段时间，获得明显效果之后，当然应该给自己一些奖励，可是，如果你因此放松对修身的要求，脂肪又会慢慢回到你身上，令减肥成果前功尽弃。

：立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里！下面就和大家分享3款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降！