贪吃

我们在减肥当中遇到的头号大敌是什么？当然是美食了，每次已经定下决心要减肥的时候，看见香喷喷的食物两眼发直，于是就会常常听到有人抱怨说“为何总是摆脱不了香鸡排、咸酥鸡的诱惑？其实之所以会这样原来是因为这些食物会刺激体内释出天然鸦片，所以越吃越想吃.

一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言，主要是怪你贪吃之故，从今日开始节制食量吧。

想要减肥却又控制不了贪吃的嘴，怎么办? 而来自澳大利亚的有关食物饱食指数(si)的最新研究，为我们带来了轻松减肥的福音。

日本科研人员不久前发现，贪吃并且不运动容易导致代谢综合征，进而引发心脏病;而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。

日前，小龙虾已经在全国范围内掀起了一股抢食热潮，好吃是好吃，可是吃完之后妆也花了，皮肤也惨了，一夜之间，狰狞的痘痘便会爬上你的额角鼻边！其实，如果注意均衡营养，痘痘还是可以得到有效控制的。吃虾过后，记得吃大量的蔬果，另外，吃龙虾时配上啤酒更易加剧痘痘产生。

办公室女郎是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭，出外应酬的事情又无法推脱，眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出就餐瘦身计，让少动又贪吃的ol轻松减肥，重回窈窕身姿!

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。

胖胖的你如果想快速减肥，从现在起就要丢掉你的那些贪吃的小毛病了。从今天起，每天实施以下的饮食减肥计策，只需二十几天的时间，就能让你变成苗条美人。

贪吃族特别钟爱于各种各样的美食，可是在满足你口腹之欲的同时你也要考虑到你的身材哦!不要光顾着吃没有注意到身材走样。怎么吃才能不发胖而越吃越瘦呢?看看下面为你提供的饮食减肥妙计吧!

血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。从医学上来讲，人体血液中总胆固醇含量在5.20mmol/l--5.72mmol/l之间居于正常，但老爸的化验单上总胆固醇含量竟然达到8.25mmol/l。老爸这次住院不仅是因为冠心病还检查出高血压，收缩压达250mmhg，高血脂是引起这些疾病的元凶。