秀域

春困夏打盹，目前职场中人一到下午，无精打采困困顿顿的现象十分多见。不妨在午后花个几分钟，舒展身体，敲打皮肤赶跑困顿之感。(#画中画广告#) 专家认为，对生活习惯作适当调整，使自己逐渐适应春季气温上升的气候，是解除犯困的关键一环。比如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了现在就要经常开门窗，使室内空气流畅。而大地春回万物复苏，人要顺应自然变化，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可使身体呼吸代...

对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多生产之后的妈妈体重就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间减肥也很重要。而由于怀孕期间营养至关重要，所以没有专家的指导就敢轻易节食，所以运动减肥就非常重要。秀体体重管理中心资深咨询师、著名网络私教金山为大家提供以下适宜孕妇参加，而且易于实行的运动类别及具体项目有:

春天到了，夏天还会远吗？mm们都希望拥有一双纤细美腿，可到底该如何瘦腿才最有效呢？为了jms不会错过穿着短裙热裤大秀身材的好机会，今天就有减肥达人一步步分解步骤，教如何有效瘦腿。赶快来学学吧。

夏天即将来临，黄瓜的季节也将到来。相信大家一提到夏天的黄瓜，就会想起你的护肤瘦身绝佳“产品”。作为天然的减肥食品，黄瓜是很多瘦身女性的首选之物。夏天里想吃得放心，瘦得称心，那就要留意一下的黄瓜刮油瘦身餐了，让自己吃掉那多余的脂肪，甩掉难看赘肉。

近日，阳宗海水污染综合防治领导小组发布2010年度阳宗海水质状况及治理情况公告：阳宗海湖体水质由2009年的劣ⅴ类上升为ⅳ类，总磷、总氮达到ⅲ类水标准，水质透明度2.31米，砷平均值比2009年度下降37.5%，砷污染治理取得了阶段性成效，水质明显好转。(#画中画广告#) 2010年，市委、市政府建立例会制度，定期研究解决阳宗海保护治理和建设开发工作中的重大问题，并成立阳宗海风景名胜区管理委员会，...

娱乐圈六大怪：艳照走光不意外，男人穿得像妖怪，女星个个自称帅，老夫少妻假恩爱，换床更比换鞋快，没钱翻脸就歇菜。

小腿太粗是很多朋友都有的症状，看看大街上那一个个秀出的美腿大家为之羡慕不已啊！什么时候自己的小腿也能变成这样呢？这就是各位朋友都想了解的一个问题，其实，小腿神经切断整形术也是一个不错的瘦腿方法，值得了解和尝试。

身边的同事越来越多的放弃在外就餐，而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生，另一方面也可以秀秀自己的厨艺，何乐而不为呢！不过午餐也有几种不同的带法，省事或费时要看你自己选哪个！

12日，韩国变性艺人河莉秀携夫亮相上海某整形医院，做年轻化美容疗程，夫妻俩在众人面前相当亲密。此外，在现场，河莉秀夫妇还特地探望了烧伤男孩张灏。

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没？(#画中画广告#)教你几招洗澡好方法全身洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根...