脸上的赘肉

对于坐多动少的白领来说，最头疼的减肥部位应该是腰部了，因为长期坐在办公室，没有机会运动，腰部的赘肉的肆虐起来。小编来教教你简单就能成就小蛮腰的减肥小动作，随时随地都可以做。

人体能量的只要来源是碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过重的体重，这也是减肥女性的一个大忌。忙工作忙生活忙学习的你也许并没有留意要怎么控制脂肪摄入量吧？

女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。

许多ol工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗？压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法，轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素b1。茶中富含的维生素b1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要

男人的皮肤跟女人一样脆弱，有时甚至更麻烦。很多男士会发现自己的肌肤常常出现种种问题：比如出痘痘。所以，对男士来说，面子上的修整就变得非常重要，这里让我们从战痘开始保护我们的皮肤吧。男士祛痘有什么祛痘方法吗？怎样祛痘呢？1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最...

看女人天天不停地往脸上涂这个霜抹那个蜜，但又有几个人真正知道这些化妆品的成分究竟是什么？每一种成分又在脸上起着什么作用？

最让爱美女人头痛的是脸上那些遗传性的雀斑了。爱美是人的天性，遗传性雀斑也被称为蒙脸痧，雀斑属于遗传性疾病，你为它付出了很多总也赶不走。那么到底有什么办法可以解决这个大麻烦呢？

有很多mm并不是全身肥胖，只是局部肥胖。那么，今天小编针对这类mm专门推荐给大家几款局部瘦身的果蔬，让你针对自己不满意的局部赘肉下手，想瘦哪里瘦哪里，打造魔鬼般身材。

相信你曾经为减肥努力过：时刻远离高热高脂食品，坚持不懈地运动，但为什么赘肉还是照样长在身上呢？这是因为你选用了不当的减肥方法，同时在减肥时一些不良习惯让你继续长肉。