丽人

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”。

作为一个在职场江湖行走的白领丽人，没有几招制胜绝技和防身秘技，面对老板的脸色、同事的竞争、工作的紧张、心灵的孤寂，你恐怕就要在“华山论剑”中败下阵来。这个职场解压魔鬼训练计划将为你武功进阶提供训练。在选择正式报名之前，请你考虑清楚是否已经决定选择这样一种“透支生命”的生活，因为一旦加入，你就不能选择退出。

生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到bobo，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，“你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，身为粉领，你有减压的对策吗？

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。

女性最爱用各种饰品来帮自己扮靓，其实这些饰品常常能不自觉的泄露出她们的某种意愿。一位心理学家曾经评论：酷爱配戴过多装饰品的女人，对恋爱也格外积极。lady们的饰品常常暴露了她们对男性和爱情的某种期待。

办公室里的丽人们别把养生看成一件很难的事情，其实到办公室里也可以布置一些有助于养生的物品哦！时时关注养生，美丽肌肤从办公室开始。

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。

白领丽人的光鲜美丽背后其实有许多不为外人所知的压力与不快，多方面因素时时危害着她们的健康。因此，我们提出女性白领健康生活7守则，希望帮助丽人们快乐生活。

一个曾经令很多女性向往的称谓，可如今对于许多职场女性而言，它不再仅仅是一个美丽的名词，在享受它带来的诸如社会地位、高薪的同时，更多的则是意味着永不停歇的快跑，甚至以牺牲身体健康为代价。家庭的重担，工作的压力，竞争的残酷，在无休无止的付出，缺乏动力没有激情的状况下，她们“想要休息和调整”。

身在职场的mm应该如何保养，应该如何以最强悍的身体以及最美的肌肤来应对每天繁重的工作？为你介绍10个原则，让职场mm都成为完美女人。