公害

不要想着参与到她和他的空间，早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他脱不开身，让他学会亲自告诉对方“我没时间”。最后，记得顺手介绍几个男孩子给她，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就得到保证!

要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素c及b族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。

[导读]在西方饮食文化中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量。(#画中画广告#)首先，是多摄入能减肥的碳水化合物。在西方饮食文化中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量。由于在日本料理中，食物较少被加工，碳水化合物仍保...

颈椎病已经成为公害！最新调查显示，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，发病率高达15%！更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。

皮肤自身有从外部化学、物理刺激中保护皮肤内器官的能力，过敏症状是因为皮肤真皮层内多种酶中的组胺酶与外界的物理、化学刺激物质急剧反应时，增援白血球、t细胞、b细胞等其他免疫细胞进行抗原抗体反应，使皮肤表面有红肿、发痒、发烫的症状。此种过敏产生的原因很多，如：紫外线、公害、花粉化学物质、食物、纤维、金属及其他原因，而这些物质解除到皮肤后，皮肤产生急剧敏感的反应称之为过敏现象。因个人的不同而对物理化学刺...

皮肤自身有从外部化学、物理刺激中保护皮肤内器官的能力，过敏症状是因为皮肤真皮层内多种酶中的组胺酶与外界的物理、化学刺激物质急剧反应时，增援白血球、t细胞、b细胞等其他免疫细胞进行抗原抗体反应，使皮肤表面有红肿、发痒、发烫的症状。此种过敏产生的原因很多，如：紫外线、公害、花粉化学物质、食物、纤维、金属及其他原因，而这些物质解除到皮肤后，皮肤产生急剧敏感的反应称之为过敏现象。因个人的不同而对物理化学刺...

应该说，严格按照国家有关部门的规定使用农药，即使有微量的农药残留，也不会危害人体健康。但是，我国农业生产中，超标滥用农药或者使用伪劣农药的行为，时有发生。姜微波的建议是：如果是在一些食品监管水平不够严格的区域，特别是在流动摊贩那里购买的廉价苹果，一些残次苹果产品中夹杂者一些落地果，受农药污染的机率较高，削皮后再食用更安全些；而质量可靠的优质苹果，如严格按生产规程生产的无公害产品、绿色产品和有机栽培...

“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果”，杜绝作假造毒行为。据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。

吸烟已成为现代社会中的一大公害。在工业化的国家中有20%人的死亡是直接或间接地与吸烟有关。烟卷燃烧之后会产生 3 000多种化合物，其中大多数对人体健康(健康食品)有害，如尼古丁、吡啶、氢氰酸、镉、煤焦油(油食品)、一氧化碳等等。

适宜生吃的蔬菜 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。