• 白领MM午睡你如何睡? 2011-8-1女性

    自古以来讲究“三寒两倒七分饱”的养生方式,对于上班族而言,三寒和七分饱自己控制就能达到,可是这两倒中的午觉,确实不太容易实现。并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你,就算有时间,这午觉你怎么睡?

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  • 远离胃癌的早期症状的5大预警信号 2011-7-29胃病

    胃癌与其他恶性肿瘤一样,要做到早期发现、早期的症状诊断比较困难。 胃癌的早期症状特异性不强,容易与其他消化系统疾病相混淆。胃癌专家介绍,病人到院就诊时,往往是出现了比较典型的症状,而这时,癌症已发展至中晚期。患者应留心胃癌的早期症状,如有不适可到正规医院进行检查,切勿讳疾忌医,尽早治疗是关键。胃癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一,它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少胃癌的发病率,我们人...

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  • 甜甜红薯食谱 1月瘦8斤 2011-7-29减肥

    红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。小编为想瘦的你甄选5款红薯佳肴,用她们代替米饭,坚持1个月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。

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  • 掌握3个爱情死穴 让他只爱你 2011-7-29女性

    想要征服一个人既难又不难,难是因为你没有了解他,不难是因为你了解了他的弱点死穴所在。各个不同的人有各个不同的个体化死穴,但即便如此死穴仍是有共性的,女人有女人共同的死穴,男人有男人共同的死穴。

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  • 夏天,准妈妈吹空调有讲究 2011-7-29育儿

    夏天到了,孕妈妈会感觉到比较难熬,有些人就喜欢呆在空调屋子里,但是我们要特别提醒您:孕妇慎用空调!!使用空调有哪些危害?1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌,生长螨虫。轻则使人头痛头晕、浑身...

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  • 久坐易致命 办公族每30分钟应活动一次 2011-7-28保健

    这显然不是危言耸听,“久坐易死”,这并不是巴西最早发现的。

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  • 支招:注重养生细节有益健康 2011-7-28男性

    生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...

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  • 胃痛呕吐可以服用颠茄片 2011-7-27药品

    核心提示:胃部疾病不同症状要选择不同药物。烧心、胃痛可以服达喜,胃胀痛服吗丁啉,胃痛呕吐服颠茄片,食欲差、容易饱服多酶片。

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  • 男性精液收集的三种常见方法 2011-7-27男性

    在众多不孕不育患者中,男性不育约占40%,主要是精子或精液质量欠佳,甚至少精、无精、死精、畸精及精子不液化等导致的不育。因此,查精液是评估男性不孕症最简单的检查方式,然而,如何正确收集精液标本、分析精液检查质量是十分重要的问题。(#画中画广告#)精液的3种收集方法即性交中断法,避孕套收集法和手淫法。其中最理想的标本采集法是用手淫,因为可以完整地将精液收集在合适的容器中不受污染和遗漏。性交中断法会因...

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  • 晚餐巧吃西红柿 无需节食月瘦4斤 2011-7-26减肥

    西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”,它的效果却超级神奇:最保守估计,每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪称史上最爽瘦身法。

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