怒诉

“虚邪贼风，避之有时;恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来!”外避六淫之邪，内免精神刺激，情志变动，达到未病先防。概言之，人的精神意志，春应舒畅，夏当充实，秋要安定，冬宜伏藏，从而保持“身无奇痛，万物不失，生气不竭，精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣”。

绝大多数自闭症儿童的极度孤独和社会退缩更加明显了，他们生活在自己的世界里，叫他他不应，同他说话他不听，好像外界的人和一切事物并不存在似的，对他们都引不起兴趣，面部没有一点表情;他们不理会父母的喜、怒、哀、乐。有一名叫钟华的5岁女孩，2岁起病后就不讲话，与外界隔离，妈妈跪在她面前，连声叫“钟华，你叫妈妈”，但她一点表情反应也没有。

“百病皆由心生”，情绪对健康的影响是巨大的。关于这一点，《黄帝内经》中就明确指出：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。”中医自古就十分强调“情志”对疾病的影响，认为“五志”太过，会直接对五脏造成负面的影响，正所谓“怒伤肝，喜伤心，思(忧)伤脾，悲伤肺，恐(惊)伤肾”。

唐高宗弘道元年(公元683年)11月，皇帝得了头痛病，坐立不安，惊动了朝野，遂急召侍医秦鸣鹤诊视。秦鸣鹤赶紧来到皇上跟前问病后说：“万岁只要头部刺出血，就可以好了。”垂帘后面的皇后，不想让皇上的病转愈，当即大发雷霆，怒道：“真是该杀!你竟敢要把皇上的头刺出血!”秦鸣鹤一想，这个病没法儿看了，立时跪倒叩头请罪。高宗相信秦大夫的话，恨不能马上止住痛，肯定地说：“就照你说的办，未必不好。”于是，秦鸣鹤站...

吃多了，几种与能量代谢有关的b族维生素(b1、b3、b6等)就会消耗得多，而维生素b1缺乏会使人脾气暴躁

乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。徐红介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。

愤怒是一种极度的不满，当一个人受到嬉戏，打击，玷污时，就会怒火在心中燃起，愤怒会使人的神经系统出现緖乱，从而导致思想不集中，甚至失去理智，酿成不良的后果，因此，青少年应学会制怒非常重要，以下几个方法可以试试。

当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的“过”字词语不定会伤到哪位激素大人，到时候激素平衡失调，必然伤及自身。所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身体。

保持高度的乐观主义精神，培养增强战胜疾病的信心，遇人处事心怀坦荡，保持正常的思想情绪。中医曰“怒伤肝”。