大肚腩

大大的肚腩不仅会影响整个人的形体美观更会影响我们的身体健康。现在整形美容技术发达的今日，我们已经可以用腰腹抽脂手术来解决这个问题了。

许多女性都认为，腰部是最容易减肥的部位，容易到只要少吃两顿饭，腰围就会小好几cm。可这样的瘦腰，大肚腩会反复冒出来。想要真正瘦腰腹，不妨跟小编一起找出腰粗的原因，针对性练习减肥操，才能触及顽固脂肪，瘦腰不反弹。

肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。

许多女性只关注吃什么减肥，却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物，结果让自己的饮食减肥计划变增肥陷阱。小心以下8类食品，让你吃出大肚腩。

红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。(#画中画广告#)利用红豆美体的具体步骤：1、买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小豆，不同地方的叫法不一样的2、泡红豆，24小时3、煮红豆，最好沙锅，但是我...

你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着？现在小编带你去试试韩国mm如今热捧的排毒瘦腰法，让你不用再烦恼了，将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗？快来试试吧！很快就可以show出性感小蛮腰了哦。

性感低腰露脐装大行其道，不过要穿出美感，最好拥有迷人小肚脐。去掉大肚腩的同时，加上迷人小肚脐的话那就可以秀出你自己了，是否很有吸引力呢，现在就来为你介绍这股整形风!

产后你是不是发现很多衣服和裤子都穿不下?你是不是发现顶着一个大肚腩出街很丑?你是不是很想快点恢复好身材?如果是的话，你必须留意以下的收腹方法，让你轻松摆脱大肚腩，恢复好身材。

要想使腹部健美， 必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。

要想使腹部健美， 必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。