易胖食品

人们都觉得高血压是一种老年人的“专利病”，可是近年来高血压越来越趋向于年轻化，也就是说年轻人患高血压的也越来越多。导致青少年高血压的原因有很多种：繁重的课业负担、不科学的生活习惯，以及网络游戏的祸害等。其中沉迷网络，如以健康为代价是最不值的。在日前，报道了关于一位18岁男孩因过度沉迷于网络，最后到了头晕眼花被送至医院，确诊为高血压。高血压是因人到中年之后，血管逐渐老化，变硬，扩张收缩受阻产生的病理...

夏天体育锻炼后不要大量饮用冷饮，否则容易引起急性胃炎。

很多人胃不舒服时吃一种不管用就两三种一起吃，药师提醒多种胃药混着吃易影响药效。

想要让你的减肥更加轻松吗？那么就必须在减肥期间定时定量地补充所需营养物质。那么，吃什么减肥呢？爱美网就来为你分享5种减肥必吃的健康减肥食品，让你轻松吃着瘦哦！

地瓜，在一些地方又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯等，属于谷薯类食物。地瓜最主要的营养成分是糖类，蛋白质、脂肪含量低。一般情况下人们认为用地瓜代替主食可以减少能量摄入，进而达到减肥的效果。

便秘反复出现，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂。那么，宝宝得了便秘该怎么办呢？

想减肥，除了运动，控制饮食也至关重要。尤其是那些忙于工作而无暇顾及饮食的外食族。在外饮食，一不小心就会摄入过高的热量导致肥胖。怎么办呢？下面爱美网小编介绍五个饮食减肥诀窍给你，助你轻松瘦下来。

有健康的牙齿才有健康的人生。

秋季落叶缤纷，容易让人产生抑郁情绪，所以这时的失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发。长时间抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠、抑郁、失眠的恶性循环。

胸部平平是mm们最难以忍受的痛苦，要怎么让胸围和罩杯不断up，又不胖到其他部位呢？下面，小编教你挑出4大最佳丰胸食品，并教你挑对时间吃，让你吃出最大的美胸效果，为你的胸部加点料吧！