忙人适宜

将小型原料置于开水中快速致熟的烹调方法，多用于制作汤菜。汆法有两种形式：一种是先将汤和水用火煮，再投菜料下锅，加以调味，不勾汁，水一开即起锅，如“汆丸子”。另一种是先将原料用沸水烫熟后捞出，放在盛器中，再将已调好味的、滚开的鲜汤倒入盛器内一烫即成。

面对高科技的产物——试管婴儿技术，众多的不孕不育患者开始蠢蠢欲动。对此，专家提醒说，试管婴儿技术虽然成熟，但并非人人适合，应慎重选择。经治疗后自然受孕仍是最好选择。大家不要盲目的去追捧试管婴儿，那么什么样的女性适合做试管婴儿呢?

女性在特殊的生理期间，除了要注意保暖，还要多食用一些补血益气的食物进行饮食调理。那么，适宜女性经期进补的食品有哪些呢？以下6种食品就是呵护女性佳品。

宝宝营养不良，应遵照循序渐进，逐步补充，不急不燥、耐心谨慎的原则，并坚持以下六个步骤。每一步骤均有热能及三种主要营养素的用量，重量比，及适宜食用的食物。

夏日时节话说“裸睡”(#画中画广告#)许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应...

人体的器官都能在耳朵上有所体现，传统中医认为按摩耳朵具有开窍、助寿的功效。以下就是一套适宜大众的“开窍操”。

早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问，营养专家为大家的早餐开出了“营养处方”：

夏天出汗多，能量消耗大，如果没有得到足够的水分补充而气津两伤，人们一般会出现不同程度的消瘦。因而，夏日一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。对此，相关教授表示，广东地处亚热带，人们日常的饮食应不离“三水”（食粥、喝汤和饮茶）。尤其是煲粥，经常变换着吃。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。以下介绍几款适宜夏日食用的粥。

头发是人体健康的一个标志，而且影响一个人的仪表。拥有一头浓密、光亮的秀发，已成为人们对美的一种追求，而不同程度的脱发，常常给人带来很大的烦恼。因此，保养和爱护头发非常重要。(#画中画广告#)盛夏是一年中头发最容易脱落的季节。骄阳似火，紫外线直射头部，对头部皮肤会产生很强的刺激，容易造成头发的损伤、脱落。而且暑天身体容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。另外...

美国儿童心理学家威廉-科克指出，幼儿随着生理上的不断发育，开始逐渐接触更多的事物并凭借自身的兴趣和情绪来参与，而不管这些事物对自己是否有益或适宜，这就是所谓的“任性”。