瘦身部位

中秋节又到了，你是否能抵制各种美食的诱惑成功瘦身？看看台湾明星们的私家瘦身绝招，只要你肯坚持，总有一天能见证奇迹的到来。

你一直都在寻找最有效的瘦身方法，不过你或许一直在疑惑，别人行之有效的方法却无法帮助你达到理想状态。不同体型的人应采用不同重点的瘦身方法，才能取得最好的效果。

核心提示：男人择偶，最在意女人什么部位?恐怕这个问题不仅是女人想知道的：“到底我拿什么来吸引他？”而且也是男人想知道的：“到底我要找一个什么样的妻子?”如果你还没有答案那就一起来看吧。

很多女性都有过这样的经历，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背等等。

如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，你觉得能不瘦下来嘛！下面是资深宅女传授给大家的十个瘦身秘诀

减肥瘦身是女人关心的一大话题。减肥的方法五花八门，究竟哪种最有效果呢？现在，就为你们推荐三式减肥瑜伽，让你想瘦哪里就瘦哪里。

没能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，即便超过这个时间，只要掌握摄取营养的技巧，并适度运动，照样能够回复原有身材。而且提醒新妈妈们，一味“求瘦心切”很容易陷入以下四大减肥误区哦。

很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用，是不会有瘦身减肥的作用的，其实并不竟然，下面小编就要推荐给大家几款中药膳食，自己在家就可以轻松diy，让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。

刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方，尤其可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。