排水

肾脏在维持体内环境稳定方面发挥着重要的的功能。通过肾小球滤过身体的绝大部分废物，最终排泄出代谢产物。肾小管的重吸收及分泌功能，将体内多余水分排水，调节体内酸碱平衡，维持体内环境的稳定。同时，肾脏对人体内分泌的影响也是巨大的。该如何养好肾呢？那你就要注意以下六件事了！

当身体内水分不足时，体内就容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病出现，身材也日趋肥胖！只要每天多“喝”几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！

利用现成的减肥膏，通过对局部的按摩、推脂，促进血液循环，加速脂肪分解，达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脉、刺激神经系统，也可能有薰衣草、天竺葵等促进排水的成分。

厚厚的衣服遮住了身体的脂肪，却掩盖不住胖胖的脸，赶紧来个瘦脸行动吧!每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，从此不用遮遮掩掩!

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肾病是肾脏受到了破坏，或者失去了它应有的功能，肾脏是人体的调节器，有排毒排水，还有维持水电解质平衡等等。

人们习惯称动物的肾脏为“腰花”，例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇(孕妇食品)间隔食用。(#画中画广告#) 在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。 如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压(血压食品)或高血糖(血糖食品)等疾患...

厚重的冬衣遮住了身体的脂肪，却掩盖不住胖胖的肉肉脸，赶紧来个瘦脸大行动吧!脸的大小，就是反应身体状况的镜子，代谢不好马上水肿，不忌口马上变胖，女生只要脸变圆，不管笑还是照相都变很胖，自信心减一半!好在脸的范围小，要瘦也比身体容易，专家说拼瘦脸两周就应该有成果。 每天都不放过!正是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，记住紧的感觉!瘦脸按摩前，4大重点摘要!

体内毒素随着日益堆积，不仅会严重影响人的身体健康，还会让你越来越胖。想要减肥，排毒应当先。大体上许多食物都有排毒效果，烹饪方式也会影响排毒。身体排毒的方法有许多，但用高纤低油低脂低糖低盐的方式，以最普及化的地瓜、糙米、生鲜蔬果做排毒食材，不但安全、经济易实行，接受度高，且改变体质效果显著。以下是十种随手可的排毒好食物，下面就教大家它们的爆瘦排毒吃法。(#画中画广告#) 1. 海藻：含丰富的海藻多醣...

湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。(#画中画广告#) 节食，运动，各路纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是不肯再过去那一点点。究竟哪里有问题?是运动量不够，还是要怪每天下午三点的那块蛋糕?健康管理专家提示，也许是你体内的湿气在作祟。排水减重，从健脾开始脾虚的人往往更容易湿气大，体重也会比其他人更重。中医认...