玲珑腰身

现年21岁的英国公主比特莱斯2008年曾被拍到身穿比基尼、露出赘肉的“胖妹照”，当时遭到批评人士的大肆嘲笑。时隔两年，瘦身成功的比特莱斯公主再次身穿比基尼泳装在海边悠闲地淋浴，似乎在用玲珑的曲线向那些曾对她身材发表刻薄言论的人进行回击：看你们这次还有什么可说的！

纤纤细腰，盈盈一握。纵然是容颜再俏丽的女子，如果上下一般粗细，估计那个美字都要大打折扣。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。做个“腰”精又何妨?明白软肋在哪，更能惊艳出场。

做个小腰精真有这么难吗?no。只要你学会做以下几个简单的瘦腰动作，腰身速变细不是问题哦!

腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。想重塑迷人腰部曲线、塑造杨柳小蛮腰?记住并践行以下瘦腰秘诀吧!

快速瘦脸对于一些脸部肥胖的人来说是很重要的，很多女性因为脸部的肥胖而导致原本精致的五官被遮住了，美丽因此也就被埋葬了，如何快速瘦脸?

纤细的腰身往往让人羡慕不已。享瘦的你是否也为如何塑造完美腰身而迷茫。别着急，现在就传授你三个瘦腰方略，让你重塑自己的完美腰身……

你想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?那么一起看看以下这些功课吧!你绝对不能落下的哦!(#画中画广告#) 美腿秘技1：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了。方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。美腿秘技2：去角质、擦乳液，防止粗后跟。方法：平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子睡觉，效果会更好。美腿秘技3：简单美腿运动，...

很羡慕拥有玲珑曲线的女人吗?有什么办法能弥补天生的缺憾?现在你不仅可以拥有陡峭的双肩、性感的双臂、结实的胸膛，更可拥有健壮的背部和腹部!快来学习下美背健身球操吧!

以下三套动作分别单独进行或整合都可，一天10分钟不偷懒，梦想中的纤细腰身即将出现。

日前，韩星尹恩惠登上新加坡代表性杂志《nuyou》11月号封面，并以一袭黑衣的性感形象拍摄了一组宣传写真。写真当中低暗的色调，颓废的风格，其中最值得一提的是她酥胸半露的造型，配合皮质上衣和吊带裙狂野热辣又不失优雅，慵懒妩媚的诱人气息、玲珑有致的丰满身材，诱惑妖娆惹人遐想。不禁让人感叹七十二变的尹恩惠已愈发性感养眼。