一日

每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮，有如一周一素食日，断食一日是为了达到清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪的最好方式。人体在经过一周的工作、无论合理或不合理的饮食后，总是会有毒素残余

每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮，有如一周一素食日，断食一日是为了达到清理体内毒素，有效减低身体积压脂肪的最好方式。

老人年纪大了，消化系统不那么好了，吃多了会感觉消化不良；每顿饭少吃点，又担心营养不够。究竟怎样调整饮食比较好呢？专家建议，老人一日四餐比较好。

身体有问题，饮食来帮忙。一日三次，一次一疗程，饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态的话，不妨快来试试用水和纤维合力驱赶你的亚健康状态。

粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧!

英语中有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，而在现代中医理论中，利用好苹果还能让结石远离你。

牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯奶就能轻松补足一日所需钙的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事实上，如果按照营养素密度来计算，牛奶的补钙效益低于青菜。

很多肛裂患者不知道该如何对生活进行调节？专家从肛裂图针对患者的问题，可以做出以下分析及调节方式：(#画中画广告#) 肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦...

爱温柔的对孩子说话用心、认真的爱孩子，每个孩子一日最少抱三回，行为困扰越多的抱越多。史代纳说：“没有爱，没有一件事是可能的;有爱，什么事都可为。”

对于赵晶晶这个名字，很多人都很熟悉。因为她不仅是华美的首席皮肤美容专家，更是多名港、台知名影视红星的终身美肤专家。每当我们在电视上看到那些明星镁光灯下十年如同一日的粉嫩白皙的皮肤，都会想要实现这样的美肤效果，究竟是怎么做到的?这次笔者有幸邀请到了现担任南方卫视《我要明星》活动的专业美肤专家赵晶晶教授，为我们解答怎样缔造明星肌肤的话题。