• 硕果累累的季节 瘦身性感双丰收 2011-9-13减肥

    你是不是总有这样的经历,当你想减掉腹部的肥肉,想腰更细一些,往往首先减掉的是bra的size;当你想大腿看起来更加修长,却也让翘翘的臀部消失不见。其实,瘦身不意味着要毁掉性感,针对性瘦身才更靠谱。

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  • 男人肾虚该怎么办? 2011-9-13肾病

    男人如果有肾虚的情况出现,一般的朋友都认为,需要食疗或者药疗来进补了,但是,其实,生活中,往往有一些壮阳的小秘诀,可以让我们不需要食疗、药疗,也能轻松达到益肾壮阳的效果。

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  • 是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

    妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...

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  • 全新减压法赶走疲倦快乐度周末 2011-9-12保健

    都市快节奏的生活常常让人们觉得疲惫不堪,尤其是上班一族,繁重的工作压得他们透不过气来。那么,有什么方法能够驱除压力,解救职场忙人呢?下面,小编就教大家四招全新减压法,助你轻松赶走疲倦,快乐度周末。

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  • 运动瘦身小动作 秋季轻松甩肥膘 2011-9-11减肥

    在职场上打拼的女性,哪一个不忙呢?一忙起来,就没有时间运动了,甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来,不妨试一下简单的运动吧。

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  • 站立减肥法 消除大肚腩 2011-9-11减肥

    腹部肥胖,也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩,除了要在饮食上加以控制之外,最有效的措施就是运动,其中最简便易行的是使用站立法。

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  • 中医治疗脂肪肝以疏肝为主 2011-9-11肝病

    治疗脂肪肝小偏方脂肪肝是一种可逆性疾病,如能及时发现,早期治疗是完全可以治愈的。发生脂肪肝最常见也是最重要的原因,是营养过剩,即脂肪和糖摄取过量。

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  • “现代式坐月子”吃什么? 2011-9-11产科疾病

    要补充纤维素(吃一些青菜、水果),否则若是只摄取脂肪及蛋白质,又因为有伤口不敢出力,往往会造成便秘。产后2周之后,可以开始吃麻油鸡、麻油杜仲猪腰子汤,仍要注意麻油与酒少量使用。

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  • 中秋这样吃月饼 怎吃都不胖 2011-9-11减肥

    合家团圆的中秋佳节就快到来啦,市面上美味的月饼也是琳琅满目,开始嘴馋了吧!可你知道哪些月饼热量比较低吗?月饼虽然好吃,但它也是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“肥胖食品”啊。

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  • 身上有哪些部位绝对不能吸脂? 2011-9-11整形

    想减肥的美眉们,为了甩掉身上的脂肪,吸脂整形就是一个最好的选择,但是吸脂整形也有禁忌性,不是什么地方都可以吸脂的,现在就来看看哪些部位不能吸脂!

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