美国研究幸福工程的格雷琴·鲁宾在自己的博客中指出,那些十分流行的缓解沮丧情绪的方法,从长远来看却是弊大于利。她举出以下5个快乐“助推剂”的误区:
查看全文>> 标签:压力解压发泄压力在对ops遗传家系进行的系统研究中,龚瑶琴等从9个不同家系中检测到导致疾病的基因突变,证实lrp5基因突变导致了人类“骨质疏松—假性神经胶质瘤综合征”。
查看全文>> 标签:骨质疏松症状诊断今年44岁的李琴去年夏天患上结膜炎,因为当地流传一个所谓的偏方,说青蛙肉敷眼后能治眼病,她就信以为真。
查看全文>> 标签:病因偏方治眼病寄生虫病因好奇心可是宝宝最珍贵的财富呢,我们可不要轻易打击他。宝宝还是小婴儿时我们给他奶瓶,搞笑的是小家伙并不去吃奶嘴,而是去吃瓶底儿。后来再大点玩玩具,比如玩具狗、音乐琴什么的,发现他总是对玩具的背面特感兴趣,抠抠盖子,摸摸轮子,还一脸神情专注的样子。爷爷笑称这是宝宝的逆向思维,外公说这是宝宝善于琢磨,爱思考,长大了一定是个小发明家,还让我们一定要好好培养哩。
查看全文>> 标签:思维兴趣培养在我们的身边有这样一群都市“新贫族”,他们衣着光鲜,收入颇丰,然而却是健康的“贫困户”,年纪轻轻已经遭受着肠胃不适,睡眠质量低下等隐形困扰。于是,失眠、便秘也开始乔装打扮成“黑客”,盗取他们的健康“储蓄”,致使新贫族逐渐出现了健康透支。针对办公室白领遭遇的常见健康问题,我们特别邀请上海交通大学营养学专家蔡美琴教授拆解亚健康应对高招,教大家用合理饮食和健康习惯共同击退困扰,管理好自己的健康“金账户”...
查看全文>> 标签:便秘压力压力便秘失眠动物肝、瘦肉乃补铁佳品(#画中画广告#)采访支持:郑州大学营养学教授、郑州家缘营养咨询中心首席科学家韩萍博士郑大一附院妇产科护士长张连琴妊娠中晚期以后,准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长,甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。“怀孕期间,含铁丰富的食物可没少吃,每天1~2个鸡蛋,瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是天天换着吃,为啥贫血反而更重了?”郑州的邹女士想不通。韩萍博士说,...
查看全文>> 标签:孕妈妈营养孕妈妈补铁怀孕营养星期天抑郁症这是一个新出现的名词,什么是星期天抑郁症呢?大家也许会出现这样一种情况星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚...
查看全文>> 标签:心理星期天抑郁症职场职场心理第一次去北大中医社的讲座,我以为自己走错了教室。一位身着白色长衫的中年男子,正拿出一架古琴,后来我才知道,这期中医学社请来的老师讲的是“五音养生”,也就是听琴声来给身体做按摩。整个讲课的过程仿佛是听古典音乐会,大家闭上眼睛,静静地听着琴身,体验中医的神奇。
查看全文>> 标签:中医冬季补肾冬季中医夫妻冷战,谁在背负战争的恶果?(#画中画广告#) 一对夫妻长期冷战,妻子抱怨老公成天不着家,既不陪她也不关心孩子;老公话虽少,但言语间也透出看不惯妻子一贯婆婆妈妈的做法。我问:“你们如此矛盾,为什么不分开呢?”妻子说:“为了孩子,我们必须维持一个家呀!”我问:“孩子听课走神儿吗?写作业小马虎吗?”“是呀!”二人同时发问,“这是怎么回事?”“你们一家三口就好比一辆久置的自行车,”我说,“自行车总不骑...
查看全文>> 标签:心理施压冷战关系孩子孩子心理心理学研究表明,那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。美国着名的心理学家赫洛德?傅斯博士说:“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新能量,使你变得更年轻,更有活力。在家庭中,每天的拥抱将能加强成员之间的关系,并且大大减少摩擦。”心理学研究表明,那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。成人更是如此,它会让...
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