解乏

晚上临睡前用热水泡泡脚，既温暖全身，还对睡眠有益。

1.女人们可以泡在芳香的浴池中呆上一个小时，听听音乐，点上薰香，翻看杂志解乏;但男人想把太太锁在浴室门外，连个像样的借口都没有，顶多是坐在马桶上看看报纸的体育版。

现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。

“爱之床”成了个睡觉、解乏的场所，他不再恋家，下了班不是在办公室磨磨蹭蹭拖延时间，就是跑到朋友家喝得酩酊大醉回来倒头大睡。

男人洗澡是个很好的习惯，它可以解乏，但是在一些情况下是不宜洗澡的，下面就详细说明。

春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。

人们欲提神解乏，常采用抽烟、喝咖啡的方法，这是不可取的，因为这样做不但不会收效，而且容易上瘾，损害健康。按摩是有效的提神解乏的方法。

冬天到了，泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男性来说，真是件惬意的事情。理论上说，42℃~50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对身体恢复非常有益。然而，不恰当的高温对男性最重要的器官--睾丸，会造成严重损害。(#画中画广告#)国外曾有一项研究，将雄性动物置于38.5℃的高温环境下55分钟，随后发现其交配与生育力明显下降。若将雌性动物置于相同条...

五个方法轻松消除“心累”：保持积极乐观的心态，丢掉完美主义的枷锁，寻觅一两个知己，让生活丰富多彩，“胡思乱想”。

有句俗话说：“百步走不如抖一抖”。