解乏

有五个方法能轻松消除“心累”：保持积极乐观的心态；丢掉完美主义的枷锁；寻觅一两个知己；让生活丰富多彩；还有一个就是“胡思乱想”……

 女人们可以泡在芳香的浴池中呆上一个小时，听听音乐，点上薰香，翻看杂志解乏；但男人想把太太锁在浴室门外，连个像样的借口都没有，顶多是坐在马桶上看看报纸的体育版。(#画中画广告#)男人之间靠互相讥讽或针锋相对表达友情。而女人之间就像一个姊妹会，彼此支持。失恋的时候，哥儿们顶多劝一句：兄弟，何必一棵树上吊死。然后打着替你解愁的幌子拖你去喝个天昏地暗，但往往最先喝醉的人是他，你不但要支付为数不...

一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。二、不可马上洗浴运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏...

睡眠呼吸暂停综合征的主要表现有：(#画中画广告#) 睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止睡不解乏、白天困倦、嗜睡夜间睡眠心绞痛、心律紊乱睡眠后血压升高、头痛夜间睡眠遗尿、夜尿增多记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降阳痿、性欲减退老年痴呆

很多人都有烫脚的习惯，晚上睡觉前，一盆热水烫烫脚确实有解乏的功效，而且也有利于血液循环，尤其是一些中老年人，烫脚已成为他们的生活习惯。然而，糖尿病患者因末端神经对热量感觉迟钝，且足部皮肤易破损，在烫脚时易受到烫伤感染等伤害。糖尿病患者洗脚时水温不要超过体表温度。一是其足部皮肤因感觉异常而无法判断水温的高低，常在已烫伤时还不自知；二是微循环障碍和血管病变使皮肤血管不能正常扩张，血液供应的减少也使皮肤...

当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光，还要注意以下3个方面： 1.不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。2.不宜暴饮冷饮。...