高效

专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上a、b、c……”斯蒂芬说：“然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。”

揭示硒的奥秘 掀开生命科学的新篇章硒太康问世将对人类健康产生深刻的影响近日，北京中科永康生物科技有限公司，以纯天然植物甲基硒为主要原料研制出新一代硒产品--硒太康，并入驻北京中关村科技园丰台园。硒太康富含生物甲基硒，生物甲基硒的研制成功无疑是人类健康史上的大事。生物甲基硒是由我国著名营养学家、微量元素专家、病理学专家经过多年刻苦攻关研制成功，生物甲基硒是一种新型态硒，生物甲基硒的制品硒太康，既可作...

导读：　以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养颜 的要素。维他命a、维他命e、维他命维c、q10 、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时还能做到口感上佳?下面为你介绍多种口服维他命的创意新组合方式，酿制一杯既美味又营养的驻颜特饮。(#画中画广告#) 维他命美食 吃出健康好肤色天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在...

在过去的20年里，艾滋病相关的研究已经取毒譬了突破性的进展。尤其是高效抗逆转录病毒治疗以及免疫功能的重建，但是由于抗病毒治疗的局限性，免疫功能重建的艰难性，药物副作用的难以忍受性，以及随着治疗时间的延长耐药的出现，抗病毒药物与其他药物之间的相互作用等等，都是要面对的问题。中医中药是我国的传统医学，在艾滋病的治疗中发挥什么样的作用，是否能为艾滋病的治疗找到一条新的途径，都是值得探讨的问题。

肺癌（lung.carcinoma）是常见的恶性肿瘤之一，近数十年肺癌的发病率和死亡率都有明显增高的趋势。肺癌患者做完手术后往往容易陷入饮食和营养的困境，只有治疗和饮食互相配合才能高效抗癌。为此，向您推荐几款食疗方案，以达到治疗的效果。

导读：计算机，是我们现在日常生活中最常接触到的电子产品。而众所周知，计算机屏幕放出的辐射，比电视机更要多，不少人可能在计算机旁边放上棵小盆栽用吸收辐射。不过以下的文章就教你内外调养来对对抗辐射的侵害。(#画中画广告#)随着电脑普及率越来越高，人们在感受到电脑使工作和生活更便捷、高效、丰富的同时。一定也体会到了电脑辐射带来的危害。尤其是“白骨精”mm们每天上班8小时要对着电脑，下班后又可能用电脑加班...

话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种甜味剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠。甜菊糖苷和甘草糖是天然植物中的甜味物质。阿斯巴甜是来自氨基酸的高效甜味剂，而甜蜜素、糖精钠和安赛蜜是货真价实的合成甜味剂，它们都没有什么营养价值。

长效保养是我们每天都会做的，但是有时候也需要几周或者几个月就能看到效果，例如准备结婚的准新娘就很有这么需求。短期的高效修护产品让不少人禁不住心动。

不论你是哪一种肤质，秋日补水都是必不可少的，看看你的肤质应当如何补水才能达到高效呢？

电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢?