亡羊补牢

腰椎突患者大多存在不喜爱锻炼的习惯，但有患者在在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，毅然决心改变懒惰习惯，勤加锻炼。这种想法很好，“亡羊补牢”犹未晚。只要持之以恒彻底摆脱腰椎间盘突出症的困扰是完全可能的。

秋冬换季，天气变化多端。然而，身体的变化也让人出乎意料，随着秋天进补过度，许多美眉身材开始走样了，亡羊补牢不算晚，如何才能把身体的赘肉减掉呢？让小编教你几招吧。(#画中画广告#)　　　　现在很多女性朋友都喜欢瑜伽，因为瑜伽不仅可以减肥瘦身，还可以锻炼，练习瑜伽可以舒展脊椎，强化每个部位的肌肉，今天推荐的这套瑜伽动作还有瘦腰瘦腿的功效的。粗腿粗腰的mm一定要试一下哦。1、蹲姿扭转式站姿，双脚并拢，双...

立冬了，开始进入一年中最寒冷的时节，骨骼也变得较为脆弱，特别是对本患有骨质疏松症状的老年人和一部分中年妇女来说，骨骼健康问题成为冬季“心头病”，天寒地冻，尤为担心的骨折问题随时可能出现。那冬季该怎样保护好骨骼呢?有哪些方式可以是“亡羊补牢”来应对几乎无法挽救的骨质疏松问题呢?关于骨骼健康有哪些方面须是特别注意的呢?

如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能谨记并遵守以下几条妙计，便能远离衰老之门。

都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。(#画中画广告#)衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。第...

亡羊补牢，为时不晚，用在肝硬化的治疗上很贴切，此时的肝脏已经出现了损害，及时开始抗病毒治疗不仅可以防止疾病的进一步发展，还可以使早期肝硬化逆转，甚至使肝纤维化完全消失，所以，抗病毒治疗对肝硬化来说尤为重要。

烈火骄阳的威力下，即使做足了防晒功课，几个小时后肌肤的防护层也开始慢慢坍塌。没有时间、没有条件……于是，我们的肌肤受了点轻伤。没关系，听听她们的高招吧，亡羊补牢，为时不晚。

斑点是美白的大敌！也许你现在不是斑点姑娘，但是很快就会发现，即使紫外线引起的“黑斑”也很少有人能逃脱。既然注定这是一场无法避免的相遇，最好的办法就是“知己知彼，百战不殆”。只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，没斑的美女吸取教训，有斑的美女赶紧亡羊补牢！ 黄褐斑：情绪调理 黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。 形成原因：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和...

玫瑰苹果原来就经常长出很多痘痘，大的小的都有，开始是红的后来出白头那种偏多，反正什么性质的都有，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终于有一天意识到影响了自己的pp脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改善，亡羊补牢嘛，现在我的脸明显比以前亮丽多了，也让我学到不少东西呢。

古人言，女怕嫁错郎，虽然现在是新社会。离婚对每个人来讲都较以前自由，但一个家庭的解体毕竟是很件极悲伤的事情。尤其是对把家庭和爱看的极其重要的女人。而现在的社会对男性的诱惑实在是太多，所以，女人如发现婚姻有什么不妥的蛛丝马迹。一定要亡羊补牢。给自己留一条后路。当然不用是最好的。