小腹忧患

张柏芝曾经两度小产，夫妻两人对这次怀孕格外谨慎，但张柏芝因最近开始戒酒而频频孕吐，致身形肥肿。知情者更透露，据张柏芝之前生两胎的小腹形状看，这次小腹较圆，民间有“尖仔圆女”的说法，因此判断称张柏芝“九成”怀了女胎。

春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患。(#画中画广告#)1.如果你穿4-6厘米的高跟鞋身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但...

在度蜜月期后，很多男性朋友出现了尿频、小腹坠账或尿疼等现象，到医院检查后，才发现自己得了前列腺炎所产生的症状。这是为什么呢?专家就这个问题做以下介绍。

为换取苗条的腰身、平坦的小腹，许多mm大把甩钱在健身房，有的收效明显，有的就没啥进展，关键一点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操，供你们在不去健身房的日子里自己做做。

它们是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。(#画中画广告#)1、腰围理想值：89厘米以下原因：腰围在96厘米以下的女性死亡风险比其以上的女性低23%。89厘米以下是理想值，那么跳过脂肪吧，它们可能造成鼓鼓的小腹，换做鳄梨或酸奶，这两种食物有收缩作用，还可以减少小腹脂肪。2、每周锻炼的时间理想值：至少2.5小时原因...

腹式呼吸的确可以起到减肥的作用，它有两大好处：一是可以让你运动下腹部的肌肉，消除恼人的小腹；二是刺激身体器官、腺体的运作，加速你体内的新陈代谢。

夏天即将来临，在这个耀眼的夏季，您是否也靓丽了一把？ 如果是，那我们就将靓丽进行到底。如果不是，那我们就好好抓住这个展现性感的季节，让自己火一把。肥胖，首先肥肚子，性感小腹就是我的目标，为此，我收集了几条时下最流行的减腹

1。沙发俯卧撑(#画中画广告#)主攻部位：胸膛、手臂和小腹·以俯卧撑的姿势靠在沙发侧边，手掌在肩膀的下方，双腿伸直，双脚着地，以臂宽的距离分开。·背部保持挺直，小腹收紧，弯曲手肘放低身体，胸部向沙发靠。·伸直手臂，把身体推起来。重复15次。2。传递遥控器主攻部位：小腹及腰部两侧肌肉·脸朝上躺在地上，双膝弯曲，小腹收紧，用右手握着遥控器。·左膝盖弯曲...

导语：花开时节用花煮粥，让自己在享受花香的同时，喝出花容月貌。(#画中画广告#) 菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克)，粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入少许菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容、润肠通便。扁豆花粥扁豆...

对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。