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没钱?没条件?减肥可不允许有这样的借口哦!推荐9种不花钱的穷人减肥方法，快来看看吧!(#画中画广告#)一、上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法：重复步骤1~4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。step1.将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上;step2.身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不...

会化妆更要会卸妆，就像植村秀大师所说“完美肌肤，始于清洁”，卸妆可以说是护肤的关键。如果mm们认为只要把妆洗掉就ok了的话那就大错特错了。一起重新审视卸妆液的作用，让大家的美丽肌肤up-up up。

看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和轻微，松弛，紫外线带给肌肤的伤害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就ok了?”如果你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……那就让我们细细告诉你真正有效的防晒秘密，真正成为防晒达人!

在这个连性别有时都会被忽略的年代，如果你还固执地认为爱美是女人的专利，还执意认为男人的脸洗干净就ｏｋ，照镜子不能超过１分钟以上，那就太不与时俱进了。

天蓝蓝，阳光灿烂，在这个充满童真的色彩夏日里，立刻换上稚嫩无敌、可爱到爆的糖果味发型，短的、中长的、直的、卷的都ok，麦子精心挑选了4款漂亮的发型，公主裙、小t恤都能随意搭配，快快去追寻那久违了的童真吧！

进入8月份，大家似乎都格外忙碌，再加上换季的影响，眼部问题越发明显，眼霜似乎已经不能满足日常的护理，这时候更强效的眼膜开始蹿红。可大多数人对眼膜的选择和使用有很多困惑。到底什么眼膜好？是纸膜好，还是水晶贴的更强？或者直接涂抹的？ok，这回咱们集中解决！

大多数时间，我都是个很懒的人，不喜欢打扮不喜欢应酬，希望生活简单开心就好。在关注护肤美容方面，一开始我基本也属于超级懒惰型，总是仰仗着皮肤本身还不错的先天优势就疏于护理，上学的时候还好，随便洗洗脸涂涂润肤霜就ok，但是工作之后，越来越发觉护肤是非常重要的。

买化妆棉，很多mm可能觉得，这个东西不是很重要啦，只要能用就ok啦，我自己原来也是这种想法，所以碰到超市有哪种就买哪种，经过化妆棉过敏事件后，我开始重视化妆棉的质量，不仅仅是提升到卫生问题。

可口可乐的销售点遍布全球200多个国家，是全球最受欢迎的饮料之一。其实，可口可乐除了充当饮料这一个角色外，它还是家居生活的好助手。可口可乐可以代替某些清洁剂用于日常除锈、洁窗、止痛、灭虫等。下面，为你介绍可口可乐在居家生活中的10大妙用，助你打造低碳生活方式。(#画中画广告#)1、铁锈克星可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就ok了。...

日前，在接受《ok!》杂志的专访时，乔丹很大度地与读者分享了她产后瘦身的秘诀，她说现在她已经减到了怀孕前的体重，最主要的一个方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。