卡路

豆腐营养丰富，其中富含的营养物质令我们身体更健康，除此之外，豆腐还是我们饮食减肥首选的食材。给大家介绍7款低于350卡路里的豆腐减肥食谱，让你减肥瘦个够。

有一些事情或观点普遍被大众所接受，但其实那是谣传而且是虚假的。这类事情或观点已经出现了很多，男性也占一部分，其中最切近男人生活的5个迷思点如下：(#画中画广告#) 迷思１：男士的脚越大，那话儿也……是的，男士们的阴茎与脚趾是由相同的基因控制（其实阴蒂与手指也一样）；然而，两者的长度或体型却没有必要关系！科学家已反覆做了抽样调查，相信这科学结果吧！迷思２：胡子越剃越长得大且粗新长出来的胡须之所以较硬...

[导读]大概绝大多数的消费者都不知道，我们眼前超市的购物架上到底暗藏了多少秘密。让我们对各个超市货架进行一次调查吧，揭露食品工业不为人知的秘密!(#画中画广告#)1.脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样，而超市也是以这一点作为他们的营销战略。但是这些不含卡路里 的垃圾食品 几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。举例来说，...

这个数字比市场现有的防止骨量流失的药物“卡路西托宁”的效果还好。在对模拟闭经妇女的条件下对雌鼠进行的同样实验中，更取得了阻止骨量流失30%以上的结果。在动物实验中，两位博士还使用其他14种不同蔬菜进行喂养研究，结论认为，为了预防骨质疏松症，在适量摄取乳制品和钙补助剂的的同时，采用丰富的蔬菜食谱也是非常重要的。

绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。

在这个骨感美流行的年代，大多数女性都以拥有苗条身材为荣，但美国42岁女子唐娜辛普森就偏偏嫌自己不够胖。 唐娜虽然体重已达272公斤，她仍不顾一切地展开了增肥计划每天都要狂吃比萨饼、薯片、蛋糕等总计12000卡路。

(#画中画广告#)　　迈克尔·菲尔普斯正在几乎每天改写奥运历史，我们现在都知道他是如何做到的。这与煎蛋三明治有很大关系。或许可以说的更精确些，3个煎蛋三明治和干酪，西红柿，洋葱和蛋黄酱。而这些仅仅是早餐。“吃饭，睡觉和游泳，那就是我每天的全部事情。”菲尔普斯在赢得他的第十一枚奥运金牌后说。他的饭量惊人。23岁的菲尔普斯的食谱几乎和他在泳池中的表现一样令人惊愕，他每次坐下来谈论金牌的时候几...

很多女性都不能很好的控制自己的饮食，所以总是在不知不觉中发胖。以下所提供的减肥菜单每日含一千五百卡路。

生活中，肥胖人士通常越胖越懒，如此恶性循环，使不少人的体重一发不可收拾。美国研究人员开发出一种新药，在老鼠身上实验后发现，它不仅能抑制食欲，还能刺激它们多动。(#画中画广告#)少吃多动美国哈佛大学医学院研究人员对一组“先天不足”的老鼠进行实验。研究人员在养殖它们时“动了点手脚”，使老鼠体内或是缺少一种控制食欲的激素“瘦素”(又称瘦体素)，或是无法对瘦素作出反应。因此这些老鼠严重肥胖，还患有糖尿病。...

如何配置你的酒吧没有一个绝对的标准。选择什么样的基酒和用具，取决于你的个人需要、品味，你和你的朋友需要什么，以及你的预算。这里将给你一些建议，这些建议无论是对最微型最简易的酒吧，还是对可称得上是设施完备的酒吧都是有用的。基本原料最基本的家庭酒吧，可以是一个收集两、三种你和你的家人或朋友所喜欢的调液和烈酒的小酒橱。基洒以下是作为一个初级酒吧的最基本配置：波旁威士忌，加拿大威士忌，白兰地，杜松子酒，淡...