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  • 预防糖尿病的11个生活习惯 2011-7-29男性

    据统计,1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预,这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此,美国msnbc网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。(#画中画广告#)饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。安步当车更健康芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖...

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  • 揭!外国男人不同的养生方法 2011-7-29男性

    如今,工作压力大,生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理,我们男人如果想要保持体形,摆脱亚健康甚至活的更长久,可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥,原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜,从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝,他们同时还热爱水煮土豆和棕面包,像黑麦和裸麦粉...

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  • 准妈妈的春夏服装之“亮” 2011-7-28育儿

    虽然孕妇装的潮流不如时装潮流精彩,但在时装化的影响下,孕妇装也有了一些明显的变化。从商场专柜上市的新装看来,春夏新孕妇装有一些值得关注的亮点。★亮点:蕾丝花边装饰蕾丝花边是今年春夏不少孕妇装的必备装饰,甜美的蕾丝花边提升了孕妇装的甜美指数。蕾丝花边不仅出现在衣服的领部以及袖处,有的还出现在裙摆上,勾勒出裙摆的漂亮曲线。此外,花边的色彩也日益娇艳,大红蕾丝花边装饰效果明显,很容易制造抢眼的效果。★亮...

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  • 幸福打造你的独家下午茶 2011-7-28饮食

    你不必在意家里的灯光不美、气氛不佳,即便是一杯三合一的速溶咖啡、一块烘烤不甚完美的布朗尼,都是你精心列出的幸福清单,因为享受到的可是“独家”下午茶。

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  • 纠正生活习惯 告别骨骼亚健康 2011-7-28保健

    由于饮食、环境等种种因素,生活中的一些坏毛病可能会促使骨亚健康的发生,使骨的代谢受到影响。除了众所周知的喝酒、吸烟之外,咖啡过量、进盐太多、谷食单一等也占了相当的比例。

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  • 白开水是孕期的最好饮料 2011-7-28育儿

    孕妈妈不可缺水,水能帮助肾脏保持良好的工作状态和防止便秘,只有多饮水,多排尿才能避免孕期常见的泌尿系统疾病。宝宝也非常需要水,只有充足的羊水才能使宝宝自由活动。一般主张,孕妈妈每天饮水(包括其他液体食物)1~1.5升,最好不少于1.2升。孕妈妈每天应喝足够的饮料,尤其应多饮水。即使在妊娠期患有轻度水肿,也不要过于节制饮水,因为即使减少液体的摄入量,也不会减轻水肿的程度。饮水量应根据不同季节和气候有...

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  • 小女孩阴部痒是阴道炎吗? 2011-7-27妇科

    网友来信:我女儿三岁啦,在晚上睡觉时总是说阴部很痒,但帮她检查过也不红也不肿,这是为什么呢?(#画中画广告#) 专家答疑:中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士像这种情况,估计会有以下几种可能:1.蛲虫病。妈妈要判断的话,可以仔细看一下晚上有没有虫子爬出来。2.尿道炎,这估计和个人卫生习惯不良有关,家长在给孩子擦大便的时候可能不注意,让大便污染了尿道口,引起细菌感染。如果怀疑这种情况,...

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  • 关于降血压的六项建议 2011-7-26心血管疾病

    关于降血压的六项建议:1. 限制钠离子的摄入量;2. 戒烟;3. 少饮酒,最好不饮;4. 少饮含糖多的饮料,咖啡不宜多饮;5. 控制体重;6. 膳食成分中应减少饱和脂肪酸,增加和补充不饱和脂肪酸。

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  • 常喝咖啡应注意同时补钙 2011-7-26饮食

    中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量,再加上平时懒于运动,所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外,进入更年期后的女性,因缺少雌激素,喝咖啡也会造成钙质流失。

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  • 昆味千拉面汤底系浓缩液调制 2011-7-26育儿

    近日,国内多家媒体报道,味千拉面的汤底是用调料粉、调料剂调制而成,并非其自称的用猪骨调制而成。此外,使用调料剂调制成的汤含钙量和味千拉面官网发布的数据相差巨大。对此,昨日记者就昆明味千拉面馆的汤底调制情况,进行了了解。(#画中画广告#)在百大新天地的味千拉面馆,该餐厅厅面部长表示,对近日报道的味千拉面汤底是用调料调制一事并不知情。不过,就本地的味千拉面的汤底是否也用调料调制,她表示“应该不会”。当...

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