正当时

夏养肝，秋养肺”，尤其对老人来说，秋季养肺正当时。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。

肝病网医生在此提醒各位肝病患者，季节转换正是复查时，因为肝病防治非一蹴而就，必须持之以恒，即使没有任何症状也要引起重视，当感到不适时再就医，可能会错过规范治疗的好机会。对于健康人、乙肝病毒携带者和肝病患者来说，都应该积极地保肝。

但是，冷水会不会刺激到人体关节，造成关节炎呢？近日，在广州军区总医院承办的广东省第一次脊柱外科学术会议暨我国首次数字骨科国际研讨会上，一些骨科专家接受记者采访时称，只要锻炼得当，循序渐进，冷水活动益处多多，一般不会因此得关节疾病。

为提高人们对心血管疾病的重视，1999年，世界心脏病联盟将每年9月份最后一个星期日定为世界心脏病日，目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素(缺乏运动、吸烟等)的认识;同时作为预防心血管疾病的手段，开展控制危险因素的宣教活动。

每年的这个时候，恐怕是水果一族们最开心的时候了。在两个水果旺季交界的时候，夏天的水果还没有完全收尾，秋天的新品种已经上市。今天我们就来看看这个时候，哪些水果已经可以尝鲜了。

秋天到了。对于已经承受了几个月暴晒的肌肤而言，接下来的这两个月是最容易变黑及长斑的时候，因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生的数量还是散播的速度都会超过正常水平。有鉴于此，现在是最应该给肌肤增添美白动力的时候，既为修护，又为防范。

又到秋燥进补的时节，胃口大开的美眉们，又要面临瘦身的新问题。

经过数月炎热煎熬的宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节，妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢?进补、防寒、防泻、驱虫……每个新妈妈都会考虑这个问题。毋庸置疑，让宝宝健康成长是新妈妈们学习和享受的重要课程。

经历了炎夏的酷暑和湿闷后，秋天如约而至。凉爽和舒适的秋季，是锻炼身体的黄金季节。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足，而运动保健也是取得健康最为简便易行、最为有效和最经济的手段。

如何永葆青春？似乎已经成为女人永恒的主题。因为皮肤的青春期在25岁就结束了，之后，生长与老化便开始相持，也就是说，25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，过了25岁之后，养护得当的与不重视养护的皮肤状态差异会越来越明显。而对于“25岁轻熟女”来说，给肌肤特别的防衰老养护正当时。