正当时

现在已经开始进入八月的下旬，虽然现在的天气依旧炎热，但从节气上来讲，现在的时间已经算是处于夏秋之交。而在夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。

以下这三个动作主要锻炼对于一个跑步练习者来说至关重要的腿部肌肉。在每一动作中，选一个你可以举起来的哑铃重复举8到12次，直到你做的累了为止。

喜欢跳舞的朋友注意了，减肥正当时。跳舞减肥飞快哦!下面来分享下经验吧!

秋季，美白正当时。无论是另类的“美黑”少女，还是海滩边的阳光丽人，在这个秋高气爽的季节，都希望自己迅速白回来。但是，美容院里昂贵的美白针和护肤品专柜种价值不菲的美白产品都让囊中羞涩的你望而却步。其实，美白不一定非要价格昂贵，便宜的diy也可以做得到。

记者近日走访了多家医疗诊所，面对暑假的高温天气，医院里就诊的人数丝毫没有减少，尤其是正畸的人数处于不断的攀升趋势，在瑞尔齿科记者见到了蓓蓓，小姑娘有着光嫩的皮肤，大大的眼睛，挺拔的鼻梁和匀称的身材，不巧的是上帝偏偏给了她一口排列不齐的牙齿，并且上牙齿前端向外突得厉害，同学背地里喊她是《黄飞鸿》中的“暴牙苏”，因此蓓蓓一直很自卑。

从结婚那天起，我就立志做个“obs”女子。还好，虽然经过了7年的婚姻“桑拿”，我不但能透过气来，而且还越活越有滋味。

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许多人住追逐着快乐的脚步，却似乎一直遥不可及，他们总在埋怨自己过的不开心，其实我认为这是当局者迷。在别人的眼里，你每天都是开心的一个人，只是正当时的你却没有那个自觉。如果真的不开心的话也不要烦恼，因为快乐是可以自己制造的。

气温正逐日降低，我国有些北方地区甚至出现了雨雪天气。虽然这样的气候给广大居民出行造成不便，却给爱美的朋友带来绝佳好时机。据了解，北方各大整形医院都出现了光子脱毛的高峰现象。专家说，不仅北方适合做这样的手术，像上海这样的南方城市同样适合。

夏天气候炎热，冷饮成了人们的“新宠”。试想从外面回来热得要死一杯冰啤酒或一块冰西瓜下肚何其爽哉?但是在炎炎夏日医生却提醒我们不能过多吃冷食冷饮，尤其是男人。